Sri Lankan Beef Paella(श्रीलंकाई बीफ पाएला)
पाएला का एक स्वादिष्ट श्रीलंकाई रूप, जिसमें नरम बीफ, सुगंधित मसाले और जीवंत सब्जियां शामिल हैं, जो द्वीप के अनूठे पाक प्रभावों से ओत-प्रोत है।

🧂 सामग्री
- 500 g बीफ(क्यूब्स में कटा हुआ)
- 300 g बासमती चावल(धुले हुए)
- 1 large प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
- 2 medium हरी मिर्च(बारीक कटी हुई)
- 1 tsp हल्दी पाउडर
- 1.5 tsp धनिया पाउडर
- 1 tsp जीरा पाउडर
- 1 tsp गरम मसाला
- 10-15 leaves करी पत्ते
- 1 inch दालचीनी की छड़ी
- 3 pods इलायची की फली
- 3 whole लौंग
- 2 medium टमाटर(कटे हुए)
- 750 ml सब्जी का शोरबा
- 100 ml नारियल का दूध
- 100 g मटर(जमे हुए या ताजे)
- 1 medium गाजर(कटी हुई)
- 1/2 red शिमला मिर्च(कटी हुई)
- 3 tbsp वनस्पति तेल
- to taste नमक
- 2 tbsp ताजा धनिया(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
- for serving नींबू के टुकड़े
👨🍳 निर्देश
- 1
बीफ के क्यूब्स को नमक, हल्दी और धनिया पाउडर की चुटकी से कम से कम 15 मिनट के लिए मैरीनेट करें।
💡 पेशेवर सुझाव: मैरीनेट करने से स्वाद और कोमलता बढ़ती है। - 2
एक बड़े, चौड़े पैन या पाएला पैन में मध्यम-तेज आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। मैरीनेट किए हुए बीफ के क्यूब्स को चारों तरफ से सुनहरा होने तक भूनें। बीफ को निकालकर अलग रख दें।
- 3
उसी पैन में, कटा हुआ प्याज डालें और नरम होने तक भूनें। बारीक कटा लहसुन, कद्दूकस किया हुआ अदरक, और कटी हुई हरी मिर्च डालें, और एक मिनट तक सुगंध आने तक भूनें।
- 4
बचा हुआ हल्दी, धनिया, जीरा, गरम मसाला, करी पत्ते, दालचीनी की छड़ी, इलायची की फली और लौंग डालें। 1-2 मिनट तक तब तक भूनें जब तक मसाले सुगंधित न हो जाएं।
- 5
कटे हुए टमाटर डालें और नरम होकर गलने तक पकाएं। भुने हुए बीफ को वापस पैन में डालें।
- 6
धुले हुए बासमती चावल को डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे मसाले के मिश्रण से अच्छी तरह से ढक गए हों। सब्जी का शोरबा और नारियल का दूध डालें। नमक डालकर सीज़न करें।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि पाएला के लिए तरल और चावल का अनुपात उपयुक्त हो। - 7
मिश्रण को उबाल लें, फिर आंच को कम कर दें, कसकर ढक दें, और लगभग 15 मिनट तक या जब तक अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए, तब तक धीमी आंच पर पकाएं।
- 8
चावल के ऊपर कटी हुई गाजर, शिमला मिर्च और मटर डालें। हिलाएं नहीं। फिर से ढक दें और 10-15 मिनट तक या जब तक चावल पूरी तरह से पक न जाए और नरम न हो जाए, और सब्जियां नरम-कुरकुरी न हो जाएं, तब तक पकाते रहें।
- 9
पकने के बाद, पाएला को आंच से उतारकर, ढका हुआ, 5-10 मिनट के लिए आराम करने दें। यह स्वाद को घुलने देता है और चावल को भाप में पकने देता है।
- 10
ताज़े कटे हुए धनिये से गार्निश करें और नींबू के टुकड़ों के साथ गरमागरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव: नींबू का निचोड़ स्वाद को ताज़ा करता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓बीफ का एक अच्छा गुणवत्ता वाला टुकड़ा उपयोग करें जो धीमी गति से पकाने पर नरम हो जाता है।
- ✓अपने मसाले की पसंद के अनुसार मिर्च की मात्रा समायोजित करें।
- ✓सुनिश्चित करें कि पाएला पैन में समान रूप से पकाने के लिए चौड़ा आधार हो।
- ✓चावल को सब्जियों को डालने के बाद न हिलाएं ताकि नीचे एक अच्छा क्रस्ट (सोकरात) बन सके।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- मिश्रित मांस वाले संस्करण के लिए बीफ के साथ झींगे या चिकन डालें।
- हरी बीन्स या मकई जैसी अन्य सब्जियां शामिल करें।
- अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, सब्जी के शोरबे के बजाय बीफ शोरबा का उपयोग करें।