Surinamese Bami Goreng(सूरीनामी बामी गोरेंग)
एक स्वादिष्ट इंडोनेशियाई-प्रेरित तली हुई नूडल डिश, जो सूरीनाम में लोकप्रिय है, जिसमें भुनी हुई नूडल्स, सब्जियां, मांस और एक नमकीन, थोड़ी मीठी सॉस होती है।

🧂 सामग्री
- 300 g अंडे वाले नूडल्स
- 200 g चिकन ब्रेस्ट(छोटे टुकड़ों में कटा हुआ)
- 100 g झींगा(छिला और डी-वेन किया हुआ (वैकल्पिक))
- 150 g पत्ता गोभी(कटी हुई)
- 100 g गाजर(जूलिएन कटी हुई)
- 1 medium प्याज(पतले स्लाइस में कटा हुआ)
- 3 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 4 tbsp सोया सॉस
- 2 tbsp केचाप मनिस (मीठी सोया सॉस)
- 1 tbsp ऑयस्टर सॉस
- 1 tsp तिल का तेल
- 3 tbsp वनस्पति तेल(तलने के लिए)
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 2 stalks हरे प्याज(कटे हुए, गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
अंडे वाले नूडल्स को पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार अल डेंटे (थोड़ा सख्त) होने तक पकाएं। पानी निकालकर ठंडे पानी से धो लें ताकि वे आपस में चिपके नहीं। थोड़ा तिल का तेल डालकर मिला लें।
- 2
एक वोक या बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल मध्यम-तेज़ आंच पर गरम करें। चिकन के टुकड़ों को पकने तक भूनें। वोक से निकालकर अलग रख दें।
- 3
वोक में 1 बड़ा चम्मच और वनस्पति तेल डालें। झींगा (अगर इस्तेमाल कर रहे हैं) डालकर गुलाबी होने और पकने तक भूनें। निकालकर चिकन के साथ अलग रख दें।
- 4
वोक में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल डालें। कटे हुए प्याज और बारीक कटा हुआ लहसुन डालकर खुशबू आने तक भूनें।
- 5
कटी हुई पत्ता गोभी और जूलिएन कटी हुई गाजर डालें। 3-5 मिनट तक भूनें जब तक कि सब्जियां थोड़ी नरम न हो जाएं।
- 6
पके हुए चिकन और झींगा को वोक में वापस डालें। पके हुए नूडल्स डालें।
- 7
एक छोटी कटोरी में, सोया सॉस, केचाप मनिस, ऑयस्टर सॉस और तिल का तेल एक साथ फेंट लें। इस सॉस को वोक में नूडल्स और सामग्री पर डालें।
- 8
सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, यह सुनिश्चित करें कि नूडल्स और सब्जियां सॉस से समान रूप से लेपित हो जाएं। 2-3 मिनट तक और तब तक भूनें जब तक कि सब कुछ गरम न हो जाए।
- 9
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। परोसने से पहले कटे हुए हरे प्याज से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓एक दिन पुराने नूडल्स का उपयोग करने से वे चिपचिपे होने से बचते हैं।
- ✓ठीक से भूनने के लिए सामग्री डालने से पहले अपनी वोक या कड़ाही को गरम करें।
- ✓मीठापन नियंत्रित करने के लिए केचाप मनिस की मात्रा समायोजित करें।
- ✓आप शिमला मिर्च, स्नो पीज़ या बोक चॉय जैसी अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- चिकन की जगह बीफ या पोर्क का इस्तेमाल करें।
- प्रत्येक सर्विंग के ऊपर एक तला हुआ अंडा रखें।
- मसालेदार संस्करण के लिए, सॉस में कुछ चिली फ्लेक्स या संबल ओलेक डालें।