रेसिपीVietnamBò Lá Lốt

Bò Lá Lốt

Grilled Beef Wrapped in Betel Leaves

Bò Lá Lốt, जिसका अर्थ है "सुपारी के पत्ते में बीफ़", एक प्रिय वियतनामी स्ट्रीट फ़ूड और ऐपेटाइज़र है। इस डिश में स्वादिष्ट मसालेदार कीमा बनाया हुआ बीफ़ होता है, आमतौर पर बीफ़ और पोर्क का मिश्रण, जिसे सुगंधित जंगली सुपारी के पत्तों (lá lốt) में सावधानीपूर्वक लपेटा जाता है और फिर परफेक्शन तक ग्रिल किया जाता है। ग्रिलिंग प्रक्रिया पत्तों से एक अनूठी धुएँ वाली सुगंध और थोड़ी तीखी सी मिठास प्रदान करती है, जिससे रसीले, अच्छी तरह से मसालेदार मांस के साथ एक आनंददायक कंट्रास्ट बनता है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय10-12 minutes
कुल समय40-42 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Bò Lá Lốt - Vietnam traditional dish

🧂 सामग्री

  • 400 g कीमा बनाया हुआ बीफ़(80% लीन, 20% फैट नमी के लिए आदर्श है)
  • 40 leaves कीमा बनाया हुआ पोर्क(समृद्धि और नमी जोड़ता है, वैकल्पिक लेकिन अनुशंसित)
  • 2 stalks जंगली सुपारी के पत्ते (Lá Lốt)(सुनिश्चित करें कि वे ताज़े हों और उनमें डंठल हों; धोकर सुखा लें)
  • 3 medium लेमनग्रास(बारीक कटा हुआ, केवल सफेद भाग)
  • 2 tbsp लहसुन(बारीक कटा हुआ)
  • 1/2 tsp शैलट(बारीक कटा हुआ)
  • 1/4 tsp मछली की चटनी(एक अच्छी गुणवत्ता वाला ब्रांड उपयोग करें)
  • 1 tbsp ऑयस्टर सॉस(स्वाद की गहराई जोड़ता है)

💡 पेशेवर सुझाव

  • सबसे रसीले Bò Lá Lốt के लिए, बहुत लीन मांस का उपयोग न करें। बीफ़ और पोर्क का मिश्रण, या अतिरिक्त पोर्क फैट वाला बीफ़, आदर्श है।
  • यदि आप जंगली सुपारी के पत्ते (lá lốt) नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो पेरिला के पत्ते (शिसो) को एक विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि स्वाद प्रोफ़ाइल अलग होगी।
  • सुनिश्चित करें कि धोने के बाद सुपारी के पत्ते पूरी तरह से सूखे हों ताकि वे भाप बनने के बजाय ग्रिल हो सकें।
  • पहले से बनाने के लिए, रोल को असेंबल करें और पकाने से पहले 24 घंटे तक एयरटाइट कंटेनर में फ्रिज में स्टोर करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अतिरिक्त बनावट के लिए मांस की फिलिंग में बारीक कटे हुए वॉटर चेस्टनट या मशरूम मिलाएं।
  • एक मसालेदार किक के लिए फिलिंग में एक चम्मच चिली गार्लिक सॉस या एक चुटकी लाल मिर्च फ्लेक्स मिलाएं।
  • एक अनोखे ट्विस्ट के लिए गरम मसाला या हल्दी की चुटकी जैसे विभिन्न मसाला मिश्रणों के साथ प्रयोग करें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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