रेसिपीZambiaZambian Chicken Peanut Stew

Zambian Chicken Peanut Stew(जाम्बियाई चिकन पीनट स्टू)

एक गाढ़ा और स्वादिष्ट चिकन स्टू जो मूंगफली के मक्खन की एक स्वादिष्ट चटनी में धीरे-धीरे पकाया जाता है, यह एक आरामदायक और क्लासिक जाम्बियाई व्यंजन है।

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय45 minutes
कुल समय1 hour 5 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईMedium
Zambian Chicken Peanut Stew - Zambia traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 whole (about 3-4 lbs) चिकन(टुकड़ों में कटा हुआ)
  • 2 tbsp वनस्पति तेल
  • 1 large प्याज(बारीक कटा हुआ)
  • 3 cloves लहसुन(कीमा बनाया हुआ)
  • 1 tbsp अदरक(ताजा, कद्दूकस किया हुआ)
  • 2 medium टमाटर(कटे हुए)
  • 1 tsp पैप्रिका
  • 1 tsp सूखी लाल मिर्च के गुच्छे(स्वादानुसार समायोजित करें)
  • 1 tsp धनिया पाउडर
  • 1 tsp जीरा पाउडर
  • 0.5 tsp हल्दी पाउडर
  • नमक(स्वादानुसार)
  • 4 cups पानी
  • 0.5 cup बिना नमक का मूंगफली का मक्खन

💡 पेशेवर सुझाव

  • हड्डी वाला, त्वचा वाला चिकन का उपयोग करने से स्टू में अधिक स्वाद आता है।
  • यह सुनिश्चित करें कि आप बिना नमक वाला मूंगफली का मक्खन इस्तेमाल करें ताकि व्यंजन की नमकीनता को नियंत्रित किया जा सके।
  • आप अतिरिक्त स्वाद और पोषण के लिए शिमला मिर्च या गाजर जैसी अन्य सब्जियां भी मिला सकते हैं।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अधिक मसालेदार स्टू के लिए, सूखी लाल मिर्च के गुच्छे की मात्रा बढ़ा दें।
  • कुछ व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए एक बड़ा चम्मच टमाटर का पेस्ट शामिल किया जाता है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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