Cypriot Octopus Stew(Stufato di Polpo Cipriota (Oxtapodi Stifado))
Oxtapodi Stifado
Uno stufato di polpo ricco e dal sapore intenso, cotto lentamente con cipolle, vino rosso e spezie aromatiche. Questo piatto tradizionale cipriota, noto come Oxtapodi Stifado, è perfetto per un pasto sostanzioso, specialmente durante i periodi di digiuno.

🧂 Ingredienti
- 1.5 kg Polpo, pulito e tagliato a pezzi
- 4 tbsp Olio d'oliva
- 2 tbsp Olio vegetale
- 3 Cipolle grandi, tritate
- 4 Spicchi d'aglio, tritati finemente
- 2 medium Pomodori grattugiati
- 35 g Concentrato di pomodoro
- 1 cup Vino rosso secco
- 3 tbsp Aceto di malto bianco
- 1 Stecca di cannella
- 6 Chiodi di garofano
- 1 large Foglia d'alloro
- 1 tsp Zucchero
- to taste Sale e pepe nero macinato fresco
- 1 cup Acqua o liquido di cottura del polpo riservato
👨🍳 Istruzioni
- 1
Bollire il polpo in acqua per circa 30 minuti fino a quando non sarà tenero. Scolare, riservando circa 1 tazza del liquido di cottura.
💡 Consigli Professionali: Non aggiungere sale all'acqua di bollitura, poiché il polpo è naturalmente salato. - 2
In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva e l'olio vegetale a fuoco medio. Aggiungere le cipolle tritate e soffriggere fino a quando non saranno ammorbidite, circa 8-10 minuti.
💡 Consigli Professionali: Cuocere lentamente le cipolle ne esalta la dolcezza. - 3
Aggiungere l'aglio tritato finemente e soffriggere per 1 minuto finché non sarà fragrante.
💡 Consigli Professionali: Evitare di bruciare l'aglio. - 4
Aggiungere i pezzi di polpo cotto nella pentola. Incorporare i pomodori grattugiati, il concentrato di pomodoro, il vino rosso, l'aceto di malto bianco, la stecca di cannella, i chiodi di garofano, la foglia d'alloro e lo zucchero.
💡 Consigli Professionali: Usare un concentrato di pomodoro di buona qualità esalterà il sapore. - 5
Versare il liquido di cottura del polpo riservato (o acqua). Portare a ebollizione, quindi ridurre la fiamma al minimo per far sobbollire.
💡 Consigli Professionali: Il liquido di cottura riservato aggiunge profondità di sapore. - 6
Coprire la pentola e cuocere a fuoco lento per circa 1 ora, o fino a quando la salsa si sarà addensata e il polpo avrà assorbito i sapori. Mescolare occasionalmente.
💡 Consigli Professionali: La cottura a fuoco lento permette ai sapori di amalgamarsi e al polpo di diventare molto tenero. - 7
Condire con sale e pepe a piacere. Rimuovere la stecca di cannella e la foglia d'alloro prima di servire. Servire caldo.
💡 Consigli Professionali: Questo stufato è delizioso servito con pane croccante, riso o pasta orzo.
💡 Consigli Professionali
- ✓Se si utilizza polpo fresco, assicurarsi che sia ben pulito.
- ✓Per una versione più piccante, aggiungere un pizzico di peperoncino in fiocchi.
- ✓Lo stufato può essere preparato il giorno prima; i sapori spesso migliorano durante la notte.
✨ Idee per Varianti
Ispirazione per la tua versione di questa ricetta
- Aggiungere cipolle perla o cipolline intere allo stufato.
- Incorporare altre spezie come pimento o origano secco.
- Servire con un contorno di patate o una semplice insalata verde.