St. Galler Kabiswickel(Involtini di cavolo alla San Gallo)
St. Gallen Cabbage Rolls
Un piatto tradizionale della regione di San Gallo, questi involtini di cavolo presentano un saporito ripieno di carne macinata, riso ed erbe aromatiche, il tutto cotto delicatamente in un brodo saporito. Sono un pasto confortante e sostanzioso, che mette in mostra la semplice ma deliziosa cucina casalinga svizzera.

🧂 Ingredienti
- 1 head Cavolo cappuccio bianco grande
- 300 g Carne di maiale macinata
- 200 g Carne di manzo macinata
- 150 g Riso cotto
- 1 medium Cipolla, tritata finemente
- 2 cloves Aglio, tritato finemente
- 2 tbsp Prezzemolo fresco, tritato
- 1 Uovo
- 1 tsp Sale
- 0.5 tsp Pepe nero
- 30 g Burro
- 500 ml Brodo di manzo
- 1 tbsp Concentrato di pomodoro
- 1 Foglia di alloro
👨🍳 Istruzioni
- 1
Rimuovere delicatamente le foglie esterne del cavolo. Mettere il cavolo intero in una pentola capiente di acqua bollente salata. Cuocere per circa 5-7 minuti, o finché le foglie esterne non iniziano ad ammorbidirsi e a staccarsi facilmente. Togliere il cavolo dall'acqua e lasciarlo raffreddare leggermente. Staccare delicatamente 12-15 foglie grandi, conservando le foglie più piccole per dopo.
💡 Consigli Professionali: Per facilitare la rimozione delle foglie, puoi prima tagliare il torsolo del cavolo. - 2
Eliminare la costa centrale spessa da ogni foglia di cavolo per renderle più flessibili. Se le foglie sono ancora troppo rigide, è possibile sbollentarle brevemente di nuovo.
💡 Consigli Professionali: Fare attenzione a non strappare le foglie durante la rimozione delle coste. - 3
In una ciotola capiente, unire la carne di maiale macinata, la carne di manzo macinata, il riso cotto, la cipolla tritata, l'aglio tritato, il prezzemolo tritato, l'uovo, il sale e il pepe. Mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti saranno uniformemente distribuiti.
💡 Consigli Professionali: L'uso di riso cotto aiuta a legare il ripieno e assicura che sia tenero. - 4
Mettere circa 2-3 cucchiai di composto di carne al centro di ogni foglia di cavolo. Piegare i lati della foglia sul ripieno, quindi arrotolare stretto dal basso per creare un involtino ordinato.
💡 Consigli Professionali: Non riempire eccessivamente le foglie, poiché devono essere arrotolate in modo sicuro. - 5
Sciogliere il burro in una pentola capiente e a fondo spesso o in un forno olandese a fuoco medio. Aggiungere le foglie di cavolo più piccole tritate finemente (se usate) e soffriggere per qualche minuto.
💡 Consigli Professionali: L'uso delle foglie più piccole aggiunge sapore extra alla base della pentola. - 6
Disporre gli involtini di cavolo con la chiusura verso il basso nella pentola. Mescolare il concentrato di pomodoro nel brodo di manzo, quindi versarlo sugli involtini di cavolo. Aggiungere la foglia di alloro. Il liquido dovrebbe arrivare circa a metà altezza degli involtini.
💡 Consigli Professionali: Assicurarsi che gli involtini siano ben aderenti per evitare che si srotolino. - 7
Portare il liquido a ebollizione, quindi ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e cuocere per 1 ora a 1 ora e 15 minuti, o finché il cavolo non sarà tenero e il ripieno cotto. Girare delicatamente gli involtini a metà cottura.
💡 Consigli Professionali: La cottura a fuoco lento assicura che gli involtini cuociano uniformemente senza sfaldarsi. - 8
Rimuovere la foglia di alloro prima di servire. Servire gli involtini di cavolo caldi, irrorandoli con un po' di liquido di cottura.
💡 Consigli Professionali: Questi vengono spesso serviti con purè di patate o un'insalata verde semplice.
💡 Consigli Professionali
- ✓Per una versione vegetariana, utilizzare un ripieno di funghi, lenticchie e cereali.
- ✓Se le foglie di cavolo si strappano facilmente, è possibile fissarle con spago da cucina.
- ✓Il liquido di cottura può essere leggermente addensato con una sospensione di amido di mais, se desiderato.
✨ Idee per Varianti
Ispirazione per la tua versione di questa ricetta
- Aggiungere un pizzico di maggiorana o timo al ripieno di carne per un aroma extra.
- Una cucchiaiata di panna acida o crème fraîche può essere servita a fianco.
- Per una salsa più ricca, si può aggiungere un goccio di panna alla fine della cottura.