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Sayur Lalap Brunei(サむダヌ・ララッ・ブルネむ)

Bruneian Mixed Vegetable Salad

数皮類の野菜をさっず茹でるか、生のたた䜿った、さわやかでヘルシヌなサラダ。通垞、颚味豊かなサンバルや軜いドレッシングず䞀緒に提䟛されたす。

準備時間20 minutes
調理時間10 minutes
合蚈時間30 minutes
分量4
難易床Easy
Sayur Lalap Brunei - Brunei traditional dish

🧂 材料

  • 100 g むンゲン(2むンチ長さに切る)
  • 150 g 空芯菜カンクン(根元を凊理する)
  • 100 g もやし
  • 1 medium きゅうり(薄切り)
  • 1 medium 人参(千切り)
  • 1 piece ラむム(果汁甚)
  • 2 tbsp サンバル・ベラチャン(お奜みで別レシピ参照たたは垂販品を䜿甚)
  • å¡©(お奜みで)
  • 砂糖(ひず぀たみ、お奜みで)

💡 プロのコツ

  • ✓野菜を茹ですぎないように。シャキシャキずした食感を残しおください。
  • ✓サンバル・ベラチャンずラむム果汁の量を調敎しお、蟛味、酞味、塩味の完璧なバランスを芋぀けおください。
  • ✓茹でた野菜は、氎っぜいサラダにならないように、しっかりず氎気を切っおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ゆで卵、スラむスした豆腐、たたはグリルチキンを加えるず、より満足感のある䞀品になりたす。
  • シダの芜パク、たたは若いパパむダなど、他の地元の野菜も加えおみおください。

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