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Bulgarian Lamb with Rice and Herbs(ブルガリア颚ラム肉ず米ずハヌブの料理)

柔らかいラム肉ず銙りの良い米、新鮮なハヌブのブレンドで焌き䞊げた、ボリュヌム満点で颚味豊かな、心枩たる䌝統的なブルガリア料理です。

準備時間25 minutes
調理時間4 hours
合蚈時間4 hours 25 minutes
分量4
難易床Medium
Bulgarian Lamb with Rice and Herbs - Bulgaria traditional dish

🧂 材料

  • 700 g 骚なしラムのもも肉(䞀口倧に切る)
  • 1 string フレッシュミント
  • 1 string フレッシュパセリ
  • 1 string スプリングオニオン
  • 1 string スプリングガヌリック
  • 2 唐蟛子
  • 10 g å¡©
  • 10 g 赀ピヌマンマリネ甚
  • 80 ml オリヌブオむル
  • 200 ml æ°Ž
  • 250 g ç±³
  • 100 g 玉ねぎ米甚(みじん切り)
  • 200 g 人参米甚(みじん切り)
  • 150 g ほうれん草
  • パセリの茎米甚(for rice)
  • 3 卵
  • 500 ml ギリシャペヌグルト
  • 80 g 小麊粉
  • 200 g セロリ
  • 100 ml 牛乳

💡 プロのコツ

  • ✓ラム肉を柔らかくするために、長時間煮蟌むこずが重芁です。
  • ✓蟛さの奜みは、唐蟛子の量で調敎しおください。
  • ✓この料理の本来の颚味には、新鮮なハヌブが䞍可欠です。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 米の混合物に、パヌスニップやじゃがいもなどの他の根菜を加えおください。
  • より濃厚なトッピングにするには、卵ずサワヌクリヌムを組み合わせたす。
  • ブルガリア料理を完成させるために、ショプスカサラダを添えお提䟛したす。

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