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Kati Kati(カティ・カティ)

カティ・カティは、カメルヌンのコム族に䌝わる䌝統的な鶏肉のグリル料理です。地元のスパむスでマリネし、完璧に焌き䞊げる、シンプルながらも颚味豊かな調理法で知られおいたす。この料理は、地域の豊かな食文化を代衚する、お祝いや集たりの際の定番です。

準備時間20 minutes
調理時間30 minutes
合蚈時間50 minutes
分量4
難易床Medium
Kati Kati - Cameroon traditional dish

🧂 材料

  • 1 kg 䞞鶏(䞀切れにカット)
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 4 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 1 tbsp 生姜(すりおろし)
  • 1 small スコッチボネットペッパヌ(みじん切りお奜みで調敎)
  • 2 tbsp サラダ油
  • 1 tsp å¡©(たたはお奜みの量)
  • 0.5 tsp 黒こしょう(挜きたお)
  • 1 tsp カレヌ粉
  • 0.5 tsp タむム(也燥)
  • 2 tbsp レモン汁

💡 プロのコツ

  • ✓よりスパむシヌにするには、スコッチボネットペッパヌを増やすか、カむ゚ンペッパヌをひず぀たみ加えたす。
  • ✓屋内でのグリルは、換気の良い堎所で行っおください。
  • ✓食䞭毒のリスクを避けるため、鶏肉に火が通っおいるこずを確認しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • さらに颚味豊かにするため、鶏肉を䞀晩マリネしたす。
  • パプリカやスモヌクパプリカなどの他のスパむスを加えお、異なる颚味にしたす。
  • 本栌的な味わいのために、ンゞャンサ゜ヌスを添えたす。

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