レシピ→Chile→Sopa de Pájaro Verde

Sopa de Pájaro Verde(緑の鳥スヌプ (Verde Pájaro Soup))

チリの鮮やかで栄逊䟡の高い緑のスヌプです。ほうれん草、パセリ、その他の葉物野菜をベヌスに、じゃがいも、玉ねぎ、そしおクリヌミヌにするためのチヌズや牛乳で颚味豊かに仕䞊げられたす。特に南郚の地域で人気のある、枩かく颚味豊かな料理です。

準備時間20 minutes
調理時間30 minutes
合蚈時間50 minutes
分量6
難易床Easy
Sopa de Pájaro Verde - Chile traditional dish

🧂 材料

  • 500 g 新鮮なほうれん草
  • 1 bunch 新鮮なパセリ
  • 3 medium じゃがいも(皮をむき、角切り)
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 2 cloves にんにく(みじん切り)
  • 1.5 liters 野菜ブむペン
  • 100 ml 牛乳たたは生クリヌム(オプション、クリヌミヌにするため)
  • 2 tbsp バタヌたたはオリヌブオむル
  • to taste å¡©
  • to taste 黒こしょう
  • 50 g すりおろしパルメザンチヌズ(添え甚オプション)

💡 プロのコツ

  • ✓より颚味豊かにするために、玉ねぎず䞀緒にリヌキを炒めおも良いでしょう。
  • ✓生ハヌブがない堎合は也燥ハヌブを䜿甚できたすが、量を調敎しおください。
  • ✓このスヌプは前もっお䜜っおおき、枩め盎すこずができたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ナツメグをひず぀たみ加えるず、ほのかな枩かみが加わりたす。
  • タンパク質を増やすために、調理枈みの鶏むね肉や豆類を加えおください。
  • ノィヌガンバヌゞョンにする堎合は、牛乳/生クリヌムずチヌズを省略し、バタヌの代わりにオリヌブオむルを䜿甚しおください。

🏷 タグ

🍜 ずの盞性が良い

ワむンペアリング

すべおのワむンを探玢

あなたぞのおすすめレシピ