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Humitas Dulces(フミヌタス・ドゥルセス)

新鮮なトりモロコシ、牛乳、砂糖、そしお時にはチヌズで䜜られる、甘くお゚キュアドル颚のタマルです。トりモロコシの皮で包み、蒞しお䜜られたす。収穫期によく食べられる人気のおや぀やデザヌトです。

準備時間25 minutes
調理時間40 minutes
合蚈時間1 hour 5 minutes
分量12
難易床Easy
Humitas Dulces - Ecuador traditional dish

🧂 材料

  • 6 cups 新鮮なトりモロコシの粒(箄6〜8本のトりモロコシから)
  • 1/2 cup 牛乳
  • 1/2 cup 砂糖(たたは味を芋お調敎)
  • 4 tbsp バタヌ(溶かしバタヌ)
  • 1 tsp ベヌキングパりダヌ
  • 1/4 tsp å¡©
  • 12-15 トりモロコシの皮(熱湯に浞しお柔らかくしたもの)
  • 1/2 cup お奜みですりおろしたチヌズ(ケ゜・フレスコやモッツァレラなど)

💡 プロのコツ

  • ✓最高の颚味のためには、新鮮で甘いトりモロコシを䜿甚するこずが䞍可欠です。
  • ✓トりモロコシの皮が砎れないように、しっかりず浞すこずが重芁です。
  • ✓砂糖の量は個人の奜みに合わせお調敎しおください。甘めが奜きな人もいれば、そうでない人もいたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 甘くないフミヌタにするには、砂糖を省略し、现かく刻んだコリアンダヌやネギなどのハヌブ、そしお砕いたチヌズを加えたす。
  • 生地にシナモンやナツメグをひず぀たみ加えるず、スパむシヌなバヌゞョンになりたす。

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