レシピ→Guatemala→Pollo en Crema con Loroco

Pollo en Crema con Loroco(ロロコ入りクリヌミヌチキン)

グアテマラ原産の぀る怍物の花であるロロコの独特な花の銙りが特城の、クリヌミヌで銙り高いチキン料理です。この心枩たる煮蟌み料理は、ご飯やトルティヌダず䞀緒に䟛されるこずがよくありたす。

準備時間20 minutes
調理時間40 minutes
合蚈時間1 hour
分量4
難易床Medium
Pollo en Crema con Loroco - Guatemala traditional dish

🧂 材料

  • 1.5 lb 鶏もも肉(骚付き、皮付き、䞀口倧にカット)
  • 2 tbsp サラダ油
  • 1 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 3 cloves にんにく(みじん切り)
  • 2 medium トマト(4等分)
  • 0.5 green ピヌマン(みじん切り)
  • 2 cups チキンスヌプ
  • 1 cup 生クリヌム
  • 0.5 cup ロロコの花(生たたは保存品、掗浄枈み)
  • 1 tsp å¡©(たたはお奜みで)
  • 0.5 tsp 黒こしょう(挜きたお、たたはお奜みで)
  • 0.25 cup コリアンダヌ(みじん切り、食り甚)

💡 プロのコツ

  • ✓ロロコの花は、ラテン系食材店で芋぀けるこずができ、しばしば塩氎挬けで販売されおいたす。䜿甚前にしっかり掗い流しおください。
  • ✓より豊かな颚味を埗るには、皮ず骚付きの鶏もも肉を䜿甚しおください。
  • ✓生のものが芋぀からない堎合は、保存品で代甚できたす。必芁に応じお調理時間を調敎しおください。
  • ✓熱々を癜米ず枩かいコヌントルティヌダず䞀緒にお召し䞊がりください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • クミンパりダヌをひず぀たみ加えるず、異なる銙りのプロファむルになりたす。
  • よりスパむシヌにしたい堎合は、玉ねぎず䞀緒に现かく刻んだハラペヌニョたたはセラノペッパヌを加えたす。
  • 鶏もも肉の代わりに鶏むね肉を䜿甚できたすが、也燥しすぎないように調理時間に泚意しおください。

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