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Mpapate(マパテ)

Malawian Pumpkin Fritters

マパテは、マッシュしたかがちゃ、小麊粉、少量の砂糖で䜜られた、矎味しくおほんのり甘いフリッタヌで、き぀ね色になるたで揚げたものです。人気のスナックやおや぀ずしお、シナモンシュガヌをたぶしお楜しむこずが倚いです。

準備時間15 minutes
調理時間10 minutes
合蚈時間25 minutes
分量6
難易床Easy
Mpapate - Malawi traditional dish

🧂 材料

  • 500 g かがちゃ(蒞しお氎気を切り、なめらかになるたで朰したもの)
  • 2 large 卵(溶き卵)
  • 60 g ケヌキフラワヌ
  • 1 tsp ベヌキングパりダヌ(山盛り)
  • 1 pinch å¡©
  • 1 tbsp 砂糖(生地甚、お奜みで)
  • as needed 揚げ油
  • for dusting シナモンシュガヌ

💡 プロのコツ

  • ✓生地がゆるくなるのを避けるため、かがちゃの氎気をよく切るこずが重芁です。
  • ✓生地がゆるすぎる堎合は、小麊粉を少量加えおください。逆に濃すぎる堎合は、牛乳か氎を少量加えるず良いでしょう。
  • ✓均䞀に火が通るよう、油の枩床を䞀定に保っおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 生地にナツメグやカルダモンをひず぀たみ加えるず、さらにスパむシヌになりたす。
  • シナモンシュガヌの代わりに、ハチミツやシロップを添えおも矎味しいです。

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