レシピ→Mauritania→Lamb and Date Tagine

Lamb and Date Tagine(ラムずデヌツのタゞン)

柔らかく煮蟌んだ颚味豊かなタゞン。子矊肉、甘いデヌツ、枩かいスパむスが特城で、モヌリタニア料理の北アフリカや䞭東の圱響を反映しおいたす。特別な機䌚やおもおなしの垭でよく䜜られる料理です。

準備時間25 minutes
調理時間2 hours 30 minutes
合蚈時間2 hours 55 minutes
分量6
難易床Medium
Lamb and Date Tagine - Mauritania traditional dish

🧂 材料

  • 1.5 kg ラムショルダヌ(5cm角に切る)
  • 3 tbsp オリヌブオむル
  • 2 large 玉ねぎ(薄切り)
  • 4 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 2 cm 生姜(すりおろし)
  • 2 tsp クミンパりダヌ
  • 2 tsp コリアンダヌパりダヌ
  • 2 small シナモンスティック
  • 850 ml トマトピュヌレパッサヌタ
  • 700 g さ぀たいも(皮をむき、3cm角に切る)
  • 350 g 皮抜きデヌツ(粗みじん切り)
  • 800 ml チキンストック(䜎塩分)
  • to taste å¡©
  • to taste 黒こしょう
  • 2 tbsp パクチヌコリアンダヌ(刻んで食り甚)
  • 50 g アヌモンド(スラむスしおトヌストしたもの、食り甚お奜みで)

💡 プロのコツ

  • ✓ラムショルダヌは硬い郚䜍なので、じっくりず時間をかけお煮蟌むこずで柔らかくなりたす。
  • ✓タゞン鍋がない堎合は、蓋付きの厚手のオヌブン察応鍋でも代甚できたす。
  • ✓調理䞭、蒞気ず氎分を閉じ蟌めるために、蓋はしっかりず閉たるものを䜿甚しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 颚味ず圩りを豊かにするために、サフランをひず぀たみ加えおみおください。
  • デヌツの代わりにドラむアプリコットを䜿甚するず、少し違った甘みが楜しめたす。
  • より軜いオプションずしお、カリフラワヌラむスやカリフラワヌで䜜ったクスクスを添えおも良いでしょう。

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