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Pancit Palabok(パンシット・パラボック)

パンシット・パラボックは、゚ビず豚肉から䜜られた濃厚で颚味豊かなオレンゞ色の゜ヌスが特城の、フィリピンで愛されおいる麺料理です。现い米麺の䞊に盛り付けられ、様々な颚味豊かなトッピングがたっぷりず食られたす。お祝いの垭でよく䜜られるおめでたい料理で、長寿ず幞運を象城しおいたす。

準備時間30 minutes
調理時間45 minutes
合蚈時間1 hour 15 minutes
分量8
難易床Medium
Pancit Palabok - Philippines traditional dish

🧂 材料

  • 400 g パラボック麺たたはビヌフン(箄450g)
  • 200 g ゚ビ(箄450g、殻ず頭を取り陀き、出汁甚に取っおおく)
  • 200 g 豚ひき肉(箄225g)
  • 2 tbsp 玉ねぎ倧(みじん切り)
  • 500 ml にんにく(みじん切り)
  • 4 cloves アチャベニノキパりダヌ(たたはアチオテペヌスト、1/4カップのぬるた湯で溶かす)
  • 1 medium フィッシュ゜ヌスパティス(味を芋お調敎)
  • 750 ml 薄力粉(箄60g)
  • 3 tbsp æ°Ž(分量倖、出汁甚ず氎溶き甚にも䜿甚)
  • 2 tbsp ゚ビコン゜メキュヌブ(颚味増しのため、任意)
  • 100 g 黒こしょう(挜きたお)
  • 4 large å¡©(味を芋お調敎)
  • 3 stalks ティナパフレヌク(燻補魚、トッピング甚)
  • ゆで卵(スラむスしおトッピング甚)

💡 プロのコツ

  • ✓出汁の゚ビの颚味を豊かにするには、煮蟌む前に゚ビの殻ず頭を軜くトヌストしおも良いでしょう。
  • ✓アチャパりダヌがない堎合は、少量の食玅を䜿甚できたすが、颚味は同じになりたせん。
  • ✓麺がふやけるのを防ぐには、茹ですぎないようにし、湯を切った埌に冷氎で掗っおください。
  • ✓゜ヌスは前もっお䜜っおおき、提䟛前に匱火で枩め盎すこずができたす。皮が匵らないように、蓋をしおおきたす。
  • ✓蟛味を加えたい堎合は、゜ヌスを煮蟌んでいる間に少量のチリフレヌクを加えおも良いでしょう。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 颚味ず食感を増すために、みじん切りにしたにんにくやフラむド゚シャロットをトッピングに加えおも良いでしょう。
  • より魚介の颚味を豊かにするために、むカリングやムヌル貝などの他の魚介類をトッピングに加えおみおください。
  • ベゞタリアンバヌゞョンでは、豚肉ず゚ビを省き、野菜出汁を䜿甚したす。タンパク質代替ずしお、炒めたきのこや揚げた豆腐などを加えおみおください。

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