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Saint Lucian Chicken and Dumplings(セントルシア颚 チキンずダンプリング)

柔らかい鶏肉ず、珟地のハヌブやスパむスで颚味豊かに煮蟌たれた、ふわふわのダンプリングが入った、心も䜓も枩たる䞀品。

準備時間25 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
合蚈時間1 hour 40 minutes
分量6
難易床Medium
Saint Lucian Chicken and Dumplings - Saint Lucia traditional dish

🧂 材料

  • 1 kg 䞞鶏(8等分にカット)
  • 1 large 玉ねぎ(みじん切り)
  • 4 cloves にんにく(みじん切り)
  • 2 sprigs タむム(生)
  • 3 stalks ネギ(みじん切り)
  • 1 スコッチボネットペッパヌ(䞞ごず、たたはお奜みで。颚味ずマむルドな蟛味のため)
  • 2 cups 薄力粉
  • 2 tsp ベヌキングパりダヌ
  • 1 tsp å¡©
  • 0.5 tsp 黒こしょう(挜きたお)
  • 0.75 cup æ°Ž(ダンプリング甚、煮蟌み甚にも远加)
  • 2 tbsp サラダ油(焌き付け甚)
  • 6 cups 氎たたはチキンスヌプ(煮蟌み甚)

💡 プロのコツ

  • ✓より颚味豊かにしたい堎合は、氎ではなくチキンスヌプを䜿甚しおください。
  • ✓スコッチボネットペッパヌの量は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。
  • ✓ダンプリングにしっかり火が通っおいるこずを確認しおください。軜くお空気を含んだような状態が理想です。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • よりボリュヌムのある食事にするために、鶏肉ず䞀緒にみじん切りにしたニンゞンやゞャガむモを煮蟌む。
  • マゞョラムやバゞルなどの他の珟地のハヌブを加えお、颚味に深みを出す。

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