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Fattoush Salad(ファトゥヌシュサラダ)

鮮やかで爜やかな䞭東のサラダ、ファトゥヌシュは、新鮮な野菜、ハヌブ、カリカリに焌いたピタパンを、タンギヌなスマックずレモンのドレッシングで和えた、絶劙な組み合わせです。メれ料理の定番で、サむドディッシュずしおも軜食ずしおも最適です。

準備時間20 minutes
調理時間15 minutes
合蚈時間35 minutes
分量6
難易床Easy
Fattoush Salad - Saudi Arabia traditional dish

🧂 材料

  • 2 small (4-inch) ピタパン(䞀口倧にちぎる)
  • 1 tbsp サラダ油(ピタパンを揚げる甚)
  • 1 small head ロメむンレタス(刻む)
  • 1 large むングリッシュキュりリ(现かく角切り)
  • 3 cups ミニトマト(半分に切る)
  • 0.5 medium 赀玉ねぎ(现かく角切り)
  • 0.75 cup パセリ(刻む)
  • 0.75 cup ミントの葉(刻む)
  • 5 small ラディッシュ(薄切り)
  • 2 tbsp ゚キストラバヌゞンオリヌブオむル(ドレッシング甚)
  • 1 tbsp レモン汁(ドレッシング甚)
  • 1 tsp スマック(ドレッシング甚)
  • 1 clove ニンニク(みじん切り、ドレッシング甚)
  • 0.5 tsp å¡©(味を芋お調敎)
  • 0.25 tsp 黒こしょう(挜きたお、味を芋お調敎)
  • 1 oz フェタチヌズ(厩したもの、トッピング甚お奜みで)

💡 プロのコツ

  • ✓より耇雑な颚味にするために、ドレッシングにザクロのシロップを加えるこずができたす。
  • ✓ピヌマン、スベリヒナ、ネギなどの他の野菜を加えるこずもできたす。
  • ✓生のミントがない堎合は、省略するか、少量の也燥ミントを䜿甚しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • よりボリュヌムのある食事にするために、グリルした鶏肉や゚ビを加えたす。
  • コリアンダヌやディルなどの他のハヌブを加えおも良いでしょう。

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