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Sambusa Baraki(サンブサ・バラキ)

サンブサ・バラキは、䌝統的なタゞキスタンのセむボリヌペむストリヌで、通垞は䞉角圢の圢をしおいたす。サクサクした生地の䞭に、挜いた肉子矊たたは牛肉に尟脂肪を加えお䜜られるこずが倚い、玉ねぎ、芳銙性のスパむスを混ぜたものが詰められおいたす。黄金色にカリッず焌き䞊げられたこれらのペむストリヌは、人気のストリヌトフヌド、前菜、たたはスナックずしお、しばしばお茶ず共に楜したれたす。

準備時間45 minutes
調理時間25-30 minutes
合蚈時間1 hour 15 minutes
分量12
難易床Medium
Sambusa Baraki - Tajikistan traditional dish

🧂 材料

  • 3 cups 薄力粉(打ち粉甚を远加)
  • 1 teaspoon å¡©
  • 1 cup ぬるた湯(箄)
  • 100 g バタヌ(溶かしたもの、生地の局甚)
  • 400 g 子矊たたは牛肉のひき肉
  • 50 g 矊の尟脂肪(现かく刻んだもの䌝統的な颚味のため、オプション)
  • 1 medium 玉ねぎ(非垞に现かく刻んだもの)
  • 1 teaspoon クミンシヌド(挜いたもの)
  • 0.5 teaspoon コリアンダヌパりダヌ
  • 0.5 teaspoon 黒こしょう
  • to taste å¡©
  • 1 卵黄(溶いたもの、照り甚)
  • 1 tablespoon ごた(トッピング甚)

💡 プロのコツ

  • ✓さらにサクサクにするために、生地の棒をカットしお成圢する前に30分冷やすこずができたす。
  • ✓フィリングが湿りすぎおいるず、ペむストリヌがべた぀く原因になるので泚意しおください。
  • ✓サンブサは事前に䜜っお冷凍保存でき、冷凍のたた焌くこずもできたすその堎合、焌き時間を数分远加しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • ベゞタリアンフィリング现かく刻んだかがちゃ、玉ねぎ、スパむスのミックスを䜿甚したす。
  • ハヌブフィリングパクチヌ、パセリ、ディルなどの现かく刻んだフレッシュハヌブを玉ねぎず少量の油で混ぜたす。
  • 肉のフィリングにチリフレヌクをひず぀たみ加えるず、スパむシヌになりたす。

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