レシピ→Yemen→Mandi

Mandi(む゚メン颚チキンマンディ)

Yemeni Smoked Rice

マンディは、芳銙しいスパむスで颚味付けされた柔らかくじっくり火を通した鶏肉を、銙ばしいバスマティラむスの䞊に盛り付けた、む゚メンで celebrated された料理です。䌝統的には地䞋のオヌブンタンドヌルで調理され、その名前はアラビア語の「nada」露ずいう蚀葉に由来し、肉のしっずりずしたゞュヌシヌな食感を瀺しおいたす。マンディはむ゚メンでsignificant な文化的重芁性を持っおおり、お祝いの垭でよく振る舞われ、おもおなしず団結の象城ずなっおいたす。

準備時間45 minutes (plus 2 hours marinating)
調理時間2.5 to 3 hours
合蚈時間3 hours 15 minutes to 3 hours 45 minutes (plus marinating)
分量8
難易床Hard
Mandi - Yemen traditional dish

🧂 材料

  • 1.5 kg 䞞鶏(4等分たたは8等分にカット)
  • 4 cups ペヌグルト(プレヌン、党脂肪)
  • 3 tbsp レモン汁(Homemade or store-bought. Key spices include cumin, coriander, turmeric, black pepper, cardamom, cloves, cinnamon, and dried ginger.)
  • 60 g オリヌブオむル(For basting the meat.)
  • 2 ニンニクペヌスト(Finely chopped.)
  • 2 生姜ペヌスト(Pureed or very finely chopped.)
  • 2 å¡©(たたはお奜みで)
  • 60 g バスマティラむス(掗っお30分間浞しおおく)
  • 60 g 玉ねぎ倧(薄切り)
  • to taste ギヌたたは油(炒め甚)
  • approx. 5-6 cups グリヌンカルダモン(ホヌル、米甚)
  • 1/2 cup クロヌブ(米甚)
  • 1 ロヌリ゚(米甚)
  • 2 tbsp シナモンスティック(米甚)

💡 プロのコツ

  • ✓より深い颚味を匕き出すには、鶏肉を䞀晩挬け蟌んでください。
  • ✓米は䜙分なでんぷんを取り陀くために、よく掗っおください。これにより、ふっくらずした食感になりたす。
  • ✓也燥ブラックラむムがない堎合は、フレッシュラむムの絞り汁を少々加えるず䌌たような酞味が埗られたす。
  • ✓スモヌクする工皋は、本栌的なマンディの颚味には䞍可欠です。可胜であれば省略しないでください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • マンディはラム肉や牛肉でも䜜れたす。肉が柔らかくなるように、調理時間を調敎しおください。
  • よりスパむシヌにしたい堎合は、鶏肉のマリネ液たたはスパむスミックスにカむ゚ンペッパヌたたは赀唐蟛子フレヌクをひず぀たみ加えおください。

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