Armenian Baked Beef Manti(์๋ฅด๋ฉ๋์์ ๊ตฌ์ด ๋งํฐ)
Sini Manti
๊ฐ๋๊ณ ๊ธธ์ญํ ๋ณดํธ ๋ชจ์์ ๋ง๋ํผ์ ์๋ ํ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฑ์ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ฐ์ญํ๊ฒ ๊ตฌ์ด ํ, ์งญ์งคํ ์ก์์ ์์ํ ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ์ฑ์ด ๋ง์ด ๋ค์ด๊ฐ๋ ์์์ผ๋ก, ํน๋ณํ ๋ชจ์์ ์์ฃผ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 3 cups ์ค๋ ฅ๋ถ(๋ง๊ฐ๋ฃจ์ฉ์ผ๋ก ์ถ๊ฐ)
- 1 large ๊ณ๋
- 0.75 cup ๋ฌผ(๋๋ต, ํน์ ํ์์ ๋ฐ๋ผ)
- 1 teaspoon ์๊ธ
- 1 pound ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ(๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ ์ ์)
- 1 ์์ ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง)
- 2 tablespoons ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง)
- 1 teaspoon ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 teaspoon ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ)
- 0.25 teaspoon ์นด์ด์ ํํผ(ํน์ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 4 tablespoons ๋ฒํฐ(๋ น์ธ ๊ฒ, ํ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๋ถ๋ ์ฉ๋)
- 2 cups ๋ญ ์ก์(์ ์ผ)
- 1 cup ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ(์ง๋ฐฉ ํจ๋ ๋์)
- 2 ๋ง๋(๋ค์ง)
- 1 teaspoon Sumac(๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ฐ์ฃฝ ๋ง๋ค๊ธฐ: ํฐ ๋ณผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ๊ณ๋์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ฑฐ์น ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค. ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋์์ 8-10๋ถ ๋์ ๋งค๋๋ฝ๊ณ ํ๋ ฅ ์์ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฎ์ด 30๋ถ๊ฐ ํด์ง์ํต๋๋ค.
- 2
์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ค๋ฅธ ๋ณผ์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ์ํ, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ํ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ, ํ์ถ, ์นด์ด์ ํํผ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์์ด๋๋ก ์ ๋ฒ๋ฌด๋ฆฝ๋๋ค. ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 3
์ค๋ธ์ 200ยฐC (400ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋ฒ ์ดํน ์ํธ๋ ์์ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ๋ฐ๋ผ ๊ธฐ๋ฆ์น ํฉ๋๋ค.
- 4
๋ฐ์ฃฝ ๋ฐ๊ธฐ: ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ ๋ฉ์ด๋ก ๋๋๋๋ค. ๋ง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฐ ์์ ๋์์ ํ ๋ฉ์ด๋ฅผ ์ต๋ํ ์๊ฒ (๋๊ป ์ฝ 1/16์ธ์น) ํฐ ์ง์ฌ๊ฐํ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ฐ๋๋ค. ์ฝ 1.5 x 1.75์ธ์น ํฌ๊ธฐ์ ์์ ์ ์ฌ๊ฐํ์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- 5
๋งํฐ ๋ชจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ: ๊ฐ ์ ์ฌ๊ฐํ ์ค์์ ์์ ์ฝ 1/2 ํฐ์คํผ์ฉ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ง์ฃผ ๋ณด๋ ๋ชจ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ง์ด ๋ณดํธ ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์์ด ์์ด ๋์ค์ง ์๋๋ก ์ ๋ดํฉ๋๋ค.
- 6
์ค๋น๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋งํฐ๋ฅผ ๊ฐ๊น๊ฒ ๋ถ์ฌ ๋์ต๋๋ค. ๋จ์ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋งํฐ ์๋ฉด์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
- 7
20-25๋ถ ๋์, ํน์ ํฉ๊ธ๋น์ผ๋ก ๋ณํ๊ณ ์ด์ง ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 8
๋งํฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๋์ ์ก์๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค: ์์ ๋๋น์ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๊น์ง ๋ฐ์๋๋ค.
- 9
์๊ฑฐํธ ์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ์์ ๋ณผ์ ํ๋ ์ธ ์๊ฑฐํธ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์๊ธ ํ ๊ผฌ์ง์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ํ์ ์ด ์์ต๋๋ค.
- 10
์๋น: ๊ฐ๋ณ ์๋น ๊ทธ๋ฆ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ์ก์๋ฅผ ์ ๋น๋ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ด ๋งํฐ๋ฅผ ์ก์ ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ๋ง๋ ์๊ฑฐํธ ์์ค๋ฅผ ํ ์คํผ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ sumac๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ฐ์ฃฝ์ ๋ค๋ฃฐ ๋ ๋ฎ์ด๋๋ฉด ์์ ํ๊ธฐ ๋ ์ฝ์ต๋๋ค.
- โ๊ตฝ๋ ๋์ ์์ด ์์ด ๋์ค์ง ์๋๋ก ๋งํฐ๋ฅผ ์ ๋ดํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋ญ ์ก์๊ฐ ์๋ค๋ฉด ์ฑ์ ์ก์๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด ๋ณด์ธ์.
- ์ ์ฌ๋ฃ์ ์ฌ์คํ์ด์ค๋ฅผ ํ ๊ผฌ์ง ์ถ๊ฐํ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ์ข์์ง๋๋ค.
- ์น ๋ฆฌ์ค์ผ์ด๋ ๋ น์ธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๊ณ๋ค์ฌ ๋์ธ์.