Carne de Sol(์นด๋ฅด๋ค ๋ฐ ์)
์นด๋ฅด๋ค ๋ฐ ์(Carne de Sol)์ 'ํ๋ณ์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ๊ธฐ'๋ฅผ ๋ปํ๋ฉฐ, ๋ธ๋ผ์ง ๋ถ๋๋ถ ์ง์ญ์์ ์ ๋ํ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ณ๊ฒ ์๊ธ์ ์ ์ฌ ๊ณต๊ธฐ ์ค์์ ๊ฑด์กฐ์ํจ ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ ์๋ถ์ ์ ์งํ์ฌ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ๊ณผ ํ๋ถํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ๋์ฅ ๋ณด๊ด ์ด์ , ๋์ด ๊ธฐํ์์ ์์์ ๋ณด์กดํ๋ ์ ํต์ ์ธ ๋ฐฉ์์์ ๋ฐ์ ํ์ฌ ์ด์ ๋ ๋ธ๋ผ์ง ์ ์ญ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ ๋ช ํ ์๋ฆฌ๋ฒ์ด ๋์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 600 g ์๊ณ ๊ธฐ(์ฐ๋์ด, ๋ฑ์ฌ ๋๋ ๋ชฉ์ฌ ๋ถ์๋ฅผ 2-3cm ๋๊ป๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 3 tbsp ๊ตต์ ์๊ธ(๊ณ ๊ธฐ ๋ฌด๊ฒ์ ์ฝ 3% ๋๋ ์ผ์ฅ์ฉ์ผ๋ก ๋ ๋ง์ด)
- 2 tbsp ํ์คํ(์ ํ ์ฌํญ, ์์ํ ๋จ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ผ์ฅ์ ๋์์ ์ค๋๋ค)
- for serving ๋ฒํฐ(์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด '๋งํ ์ด๊ฐ ๋ฐ ๊ฐ๋ผํ'(๋ณ ๋ฒํฐ) ๋๋ ์ผ๋ฐ ๋ฌด์ผ ๋ฒํฐ)
- for serving ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ผ์ฅ์ ์ํ ๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ํค์นํ์๋ก ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ตต์ ์๊ธ๊ณผ ํ์คํ(์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ)์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ํ๋ฉด์ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฌ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ์๊ธ์ ์ ์ธ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋น๋ฐ์์ฑ ์ฉ๊ธฐ ๋๋ ํผํผํ ๋น๋๋ด์ง์ ๋ด์ต๋๋ค. ์ฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ฌ๋์ค๋ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ด์ ์ ์์ ๋งํผ ์ถฉ๋ถํ ํฐ์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ๋ด์ง๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๋น ์ ธ๋๊ฐ ์ ์๋๋ก ๋ฐ๋ดํฉ๋๋ค. ๋์ฅ๊ณ ์์ 24~48์๊ฐ ๋์ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. 12์๊ฐ๋ง๋ค ๊ณ ์ธ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ฐ๋ผ๋ด๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ค์ง์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ผ์ฅ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ผ๋ถ ์๋ฃ์์๋ ๋ง์ง๋ง ๋ ์๋ ๊ณต๊ธฐ ์ํ์ ์ํด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ ์์ ์ฌ๋ ค๋๊ณ ๋์ฅ๊ณ ์์ ๋ฎ๊ฐ ์์ด ๋๋ผ๊ณ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 24 hours (refrigeration) - 2
๊ณ ๊ธฐ ํน๊ตฌ๊ณ ๋ด๊ทธ๊ธฐ: ์ผ์ฅ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋๋๋ฉด ๋์ฅ๊ณ ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ ๋๋ค. ์ฐฌ ํ๋ฅด๋ ๋ฌผ์ ๋ฟ์ ์๋ ์๊ธ์ ์์ ํ ํน๊ถ๋ ๋๋ค. ํน๊ตฐ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์ด ๋ด๊ธด ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด์ต๋๋ค. 2~3์๊ฐ ๋์ ๋ด๊ฐ๋๋ฉฐ, ์ด ์๊ฐ ๋์ ์ต์ ๋ ๋ฒ ๋ฌผ์ ๊ฐ์์ฃผ์ด ๊ณผ๋ํ ์ง ๋ง์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 3
์นด๋ฅด๋ค ๋ฐ ์ ์ตํ๊ธฐ: ๋ด๊ฐ๋ ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํค์นํ์๋ก ๋ค์ ํ๋ฒ ์์ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ์ฃผ์ฒ ํฌ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ฌ๊ถ์ง ๋ง๋ฅธ ํฌ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ ๋ฉด์ ์ฝ 3-5๋ถ์ฉ ๊ตฌ์ ํ๋ถํ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์ ๊ป์ง์ด ํ์ฑ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ด ์ด๊ธฐ ์์ด๋ง์ ์๋ถ์ ๊ฐ๋๊ณ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 15-20 minutes - 4
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ณ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ: ๋ถ์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ ๋๋ค. ํ๋ผ์ดํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒํฐ๊ฐ ๋ น์ผ๋ฉด ์๊ฒ ์ฌ ์ํ์ ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ํฌ์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด๋ ์ข์ต๋๋ค. ๋ฒํฐ์ ํฅ์ ๋ฃ์์ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ 5-10๋ถ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ตํ๊ฑฐ๋ ์ํ๋ ์ตํ ์ ๋๋ก ์ตํ๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด ์๋ ์ด ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๋ฐฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5-10 minutes (resting)
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋์ฑ ์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ธ๋ผ์ง ์๋ฆฌ์์ ํํ ๋ณผ ์ ์๋ ์ ์ ๋ฒํฐ์ธ '๋งํ ์ด๊ฐ ๋ฐ ๊ฐ๋ผํ'(๋ณ ๋ฒํฐ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ผ๋ถ ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์ผ์ฅ ๋ฐ ๋ด๊ทธ๋ ์๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๊ณ ๊ธฐ ๋๊ป๊ฐ ๋๊บผ์ธ์๋ก ์ผ์ฅ ์๊ฐ์ด ๋ ์ค๋ ๊ฑธ๋ฆฝ๋๋ค.
- โ์ ์ต์ ๊ป์ง์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ํน๊ตฐ ํ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ์ ๊ฑฐํ์ธ์.
- โ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฌ์ธ ๋ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ๋ง์ธ์. ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ๊ตฝ๊ธฐ ์ํด ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ์กฐ๋ฆฌํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ์ผ์ฅ ๊ณผ์ ์ค์ ์๊ธ๊ณผ ํจ๊ป ์๋์ ํ์คํ์ ๋ฃ์ด ์์ํ ๋จ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ํ๋ญํฌ ์คํ ์ดํฌ ๋๋ ๋ธ๋ฆฌ์คํท๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์์ ์๊ณ ๊ธฐ๋ก ์คํํด๋ณด์ธ์. ๋จ, ์ผ์ฅ ๋ฐ ์กฐ๋ฆฌ ์๊ฐ์ ๊ทธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- ์นด๋ฅด๋ค ๋ฐ ์์ ํฌ์ ๊ตฝ๋ ๋์ ๊ทธ๋ฆด์ ๊ตฌ์ธ ์๋ ์์ต๋๋ค.