๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Canadaโ†’Prairie Bison and Root Vegetable Roast

Prairie Bison and Root Vegetable Roast(ํ”„๋ ˆ๋ฆฌ ๋ฒ„ํŒ”๋กœ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ ๋กœ์ŠคํŠธ)

๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋ฒ„ํŒ”๋กœ์— ํ’์„ฑํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ์™€ ํ”„๋ ˆ๋ฆฌ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋”ํ•œ, ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๋กœ์ŠคํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Prairie Bison and Root Vegetable Roast - Canada traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋ฒ„ํŒ”๋กœ ๋กœ์ŠคํŠธ(์˜ˆ: ๋ชฉ์‚ด ๋กœ์ŠคํŠธ ๋˜๋Š” ์šฐ๋‘”์‚ด ๋กœ์ŠคํŠธ)
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 3 large ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 large ํŒŒ์Šค๋‹™(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์ˆœ๋ฌด(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋ถ‰์€ ์–‘ํŒŒ(์›จ์ง€ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 6 cloves ๋งˆ๋Š˜(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ํ†ต์งธ๋กœ ์‚ฌ์šฉ)
  • 500 ml ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํŒ”๋กœ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ์šฐ์Šคํ„ฐ์†Œ์Šค
  • 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ํƒ€์ž„
  • 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ๋กœ์ฆˆ๋งˆ๋ฆฌ
  • ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฒ„ํŒ”๋กœ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋ณด๋‹ค ๊ธฐ๋ฆ„๊ธฐ๊ฐ€ ์ ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ๋งˆ๋ฅด์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ์ตํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‚˜ ์ˆœ๋ฌด์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋กœ์ŠคํŠธ์™€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๊บผ๋‚ด๊ณ , ๋ƒ„๋น„์— ๋‚จ์€ ์•ก์ฒด๋ฅผ ์Šคํ† ๋ธŒ์—์„œ ์กธ์—ฌ ๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋””์ข… ๋จธ์Šคํ„ฐ๋“œ 1ํฐ์ˆ ์„ ์œก์ˆ˜์— ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ตฝ๋Š” ๋™์•ˆ ์‹ ์„ ํ•œ ์„ธ์ด์ง€ ๋ช‡ ์ค„๊ธฐ๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‚ฌ์›Œํฌ๋ฆผ์ด๋‚˜ ๊ทธ๋ฆญ ์š”๊ฑฐํŠธ๋ฅผ ํ•œ ์Šค์ฟฑ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰