Pollo Guisado Dominicano(๋๋ฏธ๋์นด์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
ํ๋ถํ ํ ๋งํ ๋ฒ ์ด์ค ์์ค์ ํฅ๊ธํ ์ฑ์, ํฅ์ ๋ฃ์ ์กธ์ฌ๋ธ, ๋ง์์ ์ฌ๋ก์ก๋ ๋ง์ ๋๋ฏธ๋์นด์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋๋ฏธ๋์นด ๊ฐ์ ์์ ์๋ฐฅ, ์ฝฉ๊ณผ ํจ๊ป ์์ฃผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน๋ ์ฃผ์์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผ์ ๊ป์ง ํฌํจ (๋ค๋ฆฌ์ ์ข ์๋ฆฌ ๋ถ์ ์ถ์ฒ))
- 2 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 1 medium ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 medium ํผ๋ง(๋ค์ง ๊ฒ (์์ ๋ฌด๊ด))
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 can (14.5 oz) ๊น๋ ์ฌ ํ ๋งํ (๊ตญ๋ฌผ ํฌํจ)
- 1 cup ๋ญ ์ก์
- 2 tbsp ์ํ๋ฆฌํ (Sofrito)(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ (์ง์ ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ์ํ์ฉ))
- 1 tsp ์๋๋ณด ์์ฆ๋ (Adobo seasoning)(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ
- 1 leaf ์๊ณ์ ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
- 1/4 cup ๋ น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ(์จ ์ ๊ฑฐ ๋ฐ ์ฌ๋ผ์ด์ค (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ, ํ์ถ, ์๋๋ณด ์์ฆ๋์ ๋๋ํ๊ฒ ๋ฟ๋ ค ๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ฐ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ต์ 15๋ถ ๋์ ์ฌ์๋๋ฉด ์ข์ต๋๋ค. - 2
๋์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๋ค๋ก ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์๋ ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 8-10 minutes - 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ์ ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute - 5
ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1~2๋ถ๊ฐ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 6
๊น๋ ์ฌ ํ ๋งํ (๊ตญ๋ฌผ ํฌํจ)์ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ํ๋ฆฌํ , ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฆฌํ ๋ ๋๋ฏธ๋์นด ์๋ฆฌ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค. - 7
๊ตฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ์์ค์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ผ์ด์คํ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ์ด๋ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํ๋ฉด ๋ญ ์ก์๋ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. - 8
๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ธ ํ, ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 30~40๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 40 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ๊ฑธ์ญํ ๋๋๋ก ์กธ์๋ค์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - 9
์๊ณ์ ์์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๋ฒฝํ ๋ง์ ์ํด ๋ง์ง๋ง ๊ฐ ๋ง์ถ๊ธฐ๋ ์ค์ํฉ๋๋ค. - 10
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ก ๊ณ ๋ช ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ ๋ฐ๊ณ ํ๋ธํฅ์ด ๋๋ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๊ตฝ๊ธฐ ์ ์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋๋ณด, ๋ง๋, ์์ด ์ฝ๊ฐ์ ์ต์ 30๋ถ ๋์ ์ฌ์๋์ธ์.
- โ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋ ๊ณผ์ ์ ๊ฑด๋๋ฐ์ง ๋ง์ธ์. ํ์์ ์ธ ํ๋ฏธ์ ์๊ฐ์ ๋ํด์ค๋๋ค.
- โ์ํ๋ฆฌํ ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์. ์ํ๋ฆฌํ ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ํผ๋ง, ์ํ, ๋ง๋, ๊ณ ์๋ฅผ ์๊ฒ ์ฐ์ด ๋ณถ์์ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ํฐ์๋ฐฅ, ํ ์คํ ๋ค์ค(ํ๊ธด ํ๋ํด), ๋๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง์ ํ์ดํธ ์์ด๋ ๋ผ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์ฐ๋ปํ ๋ง์ ๋ํ์ธ์.
- ํ ๋งํ ์ ์ ๋ง์ ๊ท ํ ์ก๊ธฐ ์ํด ์คํ์ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋ผํผ๋จ๋ ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.