๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominican Republicโ†’Pollo Guisado Dominicano

Pollo Guisado Dominicano(๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด์‹ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ)

ํ’๋ถ€ํ•œ ํ† ๋งˆํ†  ๋ฒ ์ด์Šค ์†Œ์Šค์™€ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฑ„์†Œ, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์— ์กธ์—ฌ๋‚ธ, ๋งˆ์Œ์„ ์‚ฌ๋กœ์žก๋Š” ๋ง›์˜ ๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด์‹ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด ๊ฐ€์ •์—์„œ ์Œ€๋ฐฅ, ์ฝฉ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ž์ฃผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๋Š” ์ฃผ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Pollo Guisado Dominicano - Dominican Republic traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lbs ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ํฌํ•จ (๋‹ค๋ฆฌ์™€ ์ข…์•„๋ฆฌ ๋ถ€์œ„ ์ถ”์ฒœ))
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์ƒ‰์ƒ ๋ฌด๊ด€))
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 can (14.5 oz) ๊น๋‘‘ ์ฌ ํ† ๋งˆํ† (๊ตญ๋ฌผ ํฌํ•จ)
  • 1 cup ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ์†Œํ”„๋ฆฌํ†  (Sofrito)(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ (์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œํŒ์šฉ))
  • 1 tsp ์•„๋„๋ณด ์‹œ์ฆˆ๋‹ (Adobo seasoning)(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ๋ง๋ฆฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ
  • 1 leaf ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • 1/4 cup ๋…น์ƒ‰ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ(์”จ ์ œ๊ฑฐ ๋ฐ ์Šฌ๋ผ์ด์Šค (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์•„๋„๋ณด, ๋งˆ๋Š˜, ์‹์ดˆ ์•ฝ๊ฐ„์— ์ตœ์†Œ 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๋Š” ๊ณผ์ •์„ ๊ฑด๋„ˆ๋›ฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์†Œํ”„๋ฆฌํ† ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์†Œํ”„๋ฆฌํ† ๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ํ”ผ๋ง, ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋ณถ์•„์„œ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํฐ์Œ€๋ฐฅ, ํ† ์Šคํ† ๋„ค์Šค(ํŠ€๊ธด ํ”Œ๋žœํ‹ด), ๋˜๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์š”๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ํ™”์ดํŠธ ์‹์ดˆ๋‚˜ ๋ผ์ž„ ์ฆ™์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ์‚ฐ๋œปํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ํ† ๋งˆํ† ์˜ ์‹ ๋ง›์„ ๊ท ํ˜• ์žก๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์„คํƒ•์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋‚˜ ๊ณ ์ถ” ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰