๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Dominican Republicโ†’Sancocho Dominicano

Sancocho Dominicano

์‚ฐ์ฝ”์ดˆ ๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด๋…ธ๋Š” ๋„๋ฏธ๋‹ˆ์นด ๊ณตํ™”๊ตญ์˜ ๊ตญ๋ฏผ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์—ฌ๊ฒจ์ง€๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊นŠ์€ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณต๋™์ฒด, ๊ฐ€์กฑ, ์ „ํ†ต์„ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ์œก๋ฅ˜์™€ ๋…น๋ง์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ถ•์ œ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰12
๋‚œ์ด๋„Medium
Sancocho Dominicano - Dominican Republic traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‹ฌ(1.5์ธ์น˜ ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 300 g ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ์–ด๊นจ์‚ด(1.5์ธ์น˜ ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 300 g ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์‚ด(๋ผˆ ์žˆ๊ณ  ๊ป์งˆ ๋ถ™์€ ๊ฒƒ, ํฐ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 200 g ํ›ˆ์ œ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ์‹ฌ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, 1์ธ์น˜ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 300 g Dominican longaniza sausage(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, 1์ธ์น˜ ์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 300 g ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 ears ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 120 ml ๋ถ‰์€ ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ์ดˆ๋ก ํ”ผ๋ง(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์”จ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1/2 medium ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 bunch ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๋”ํ•ด์„œ ๊ณ ๋ช…์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ)
  • 1 teaspoon ์•„๋„๋ณด ์‹œ์ฆˆ๋‹(๋‚˜๋ˆ„์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • to taste ์‚ฌ์กด ์‹œ์ฆˆ๋‹ (์•„์žํ”„๋ž€ ํฌํ•จ)(๋‚˜๋ˆ„์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • to taste ๋ง๋ฆฐ ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ(๋‚˜๋ˆ„์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 2.5 liters ํ›„์ถ” ๊ฐ€๋ฃจ
  • 2 tablespoons ์น˜ํ‚จ ์Šคํ†ก ํ๋ธŒ(๋ถ€์ˆœ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐค์ƒˆ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— ๋„ฃ์–ด ์žฌ์›Œ๋‘์„ธ์š”.
  • โœ“๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธด ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘๋ฉด ์ŠคํŠœ์— ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์‚ฐํ™”๋˜์–ด ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์œ ์นด ๊ป์งˆ์ด ๋ฒ—๊ธฐ๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒฝ์šฐ, ์นผ๋กœ ๋‘๊บผ์šด ๊ฒ‰๊ป์งˆ์— ํ™ˆ์„ ๋‚ด๊ณ  ๋ฒ—๊ฒจ๋‚ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • โœ“๊ตญ๋ฌผ์„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด, ์ต์€ ํ”Œ๋žœํ‹ด์ด๋‚˜ ์Šค์ฟผ์‹œ ์กฐ๊ฐ ๋ช‡ ๊ฐœ๋ฅผ ๋ƒ„๋น„ ๋ฒฝ์— ๋Œ€๊ณ  ์œผ๊นจ์ฃผ์„ธ์š”.
  • โœ“๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๊ณ ๊ธฐ์™€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋Š” ์ต๋Š” ์†๋„๊ฐ€ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋“  ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ๋ฌผ๋Ÿฌ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๋„๋ก ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๋Š” ์ˆœ์„œ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • รฑame (์ฐธ๋งˆ) ๋˜๋Š” malanga์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ผˆ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์ •๊ฐ•์ด์‚ด์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—๋Š” ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋‚˜ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‹ค์ง„ ํ•˜๋ฐ”๋„ค๋กœ ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰