๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Finlandโ†’Lohikeitto

Lohikeitto(๋กœํžˆ์ผ€์ดํ†  (ํ•€๋ž€๋“œ ์—ฐ์–ด ์ˆ˜ํ”„))

Finnish Salmon Soup

๋กœํžˆ์ผ€์ดํ† ๋Š” ํ•€๋ž€๋“œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์—ฐ์–ด ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ํ•€๋ž€๋“œ์˜ ์ž์—ฐ๊ณผ ํ’์š”๋กœ์›€์„ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํ‘ธ์งํ•˜๋ฉด์„œ๋„ ์„ฌ์„ธํ•œ ๋ง›์„ ์ž๋ž‘ํ•˜๋ฉฐ, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์—ฐ์–ด, ๋ฟŒ๋ฆฌ์ฑ„์†Œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋”œ์˜ ์‹ ์„ ํ•œ ํ–ฅ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋œปํ•จ๊ณผ ํ™˜๋Œ€๋ฅผ ์ƒ์ง•ํ•˜๋Š” ์ „ํ˜•์ ์ธ ์ปดํฌํŠธ ํ‘ธ๋“œ๋กœ, ํŠนํžˆ ํ•€๋ž€๋“œ์˜ ๊ธด ๊ฒจ์šธ ๋™์•ˆ ๋”์šฑ ์ธ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„35 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Lohikeitto - Finland traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ฒ„ํ„ฐ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ: ๋ณถ์„ ๋•Œ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 500 g ๋Œ€ํŒŒ(ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ์—ฐ๋‘์ƒ‰ ๋ถ€๋ถ„๋งŒ ์‚ฌ์šฉ, ์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 L ๊ฐ์ž(์œ ์ฝ˜ ๊ณจ๋“œ ๋˜๋Š” ๋น„์Šทํ•œ ์ฐฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ํ’ˆ์ข…, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  2.5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 200 ml ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ์œก์ˆ˜(์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์‹œํŒ์šฉ ๋˜๋Š” ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ. ๊ธ‰ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋ฌผ๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 0.5 cup ์‹ ์„ ํ•œ ์—ฐ์–ด ํ•„๋ ˆ(๊ป์งˆ๊ณผ ๋ผˆ ์ œ๊ฑฐ, 2.5cm ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 30 g ์ƒํฌ๋ฆผ(๋” ๊ฐ€๋ฒผ์šด ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ํ•˜ํ”„์•คํ•˜ํ”„๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 4 ์‹ ์„ ํ•œ ๋”œ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์žฅ์‹์šฉ ์ถ”๊ฐ€ ํฌํ•จ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํฐ ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ตœ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ์‹ ์„ ํ•˜๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์—ฐ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. ์‹ ์„ ํ•œ ์—ฐ์–ด๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ๋ƒ‰๋™ ์—ฐ์–ด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ๋Š” ์–ดํŒจ๋ฅ˜ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€๋งŒ, ํ•„์š”ํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์ข‹์€ ํ’ˆ์งˆ์˜ ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ ๋ง›์ด ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ˆ˜ํ”„๋Š” ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ๋” ์ž˜ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ๋” ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ  ์—ฌ๊ฒจ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋ƒ„๋น„์—์„œ ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ฐ์›Œ ๋“œ์„ธ์š”.
  • โœ“ํฌ๋ฆผ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๋” ์ง„ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ๊ณ , ๋” ์˜…์€ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์•ฝ๊ฐ„ ๋‹ค๋ฅธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด, ๋Œ€ํŒŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋˜๋Š” ๋Œ€์‹ ์— ์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋“์ผ ๋•Œ ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ์„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋จน๊ธฐ ์ง์ „์— ์‹ ์„ ํ•œ ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์งœ ๋„ฃ์–ด ์ƒํผํ•จ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰