Lohikeitto(๋กํ์ผ์ดํ (ํ๋๋ ์ฐ์ด ์ํ))
Finnish Salmon Soup
๋กํ์ผ์ดํ ๋ ํ๋๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฌ๋ํ๋ ์ฐ์ด ์ํ๋ก, ํ๋๋์ ์์ฐ๊ณผ ํ์๋ก์์ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ํธ์งํ๋ฉด์๋ ์ฌ์ธํ ๋ง์ ์๋ํ๋ฉฐ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ฐ์ด, ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋์ ์ ์ ํ ํฅ๊ธฐ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ก์๊ฐ ํน์ง์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ํ๋๋ฅผ ์์งํ๋ ์ ํ์ ์ธ ์ปดํฌํธ ํธ๋๋ก, ํนํ ํ๋๋์ ๊ธด ๊ฒจ์ธ ๋์ ๋์ฑ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ฒํฐ(์ ํ ์ฌํญ: ๋ณถ์ ๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค)
- 500 g ๋ํ(ํฐ ๋ถ๋ถ๊ณผ ์ฐ๋์ ๋ถ๋ถ๋ง ์ฌ์ฉ, ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 2 ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 L ๊ฐ์(์ ์ฝ ๊ณจ๋ ๋๋ ๋น์ทํ ์ฐฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ํ์ข , ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 2.5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 200 ml ์ดํจ๋ฅ ์ก์(์ข์ ํ์ง์ ์ํ์ฉ ๋๋ ์ง์ ๋ง๋ ๊ฒ. ๊ธํ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.)
- 0.5 cup ์ ์ ํ ์ฐ์ด ํ๋ (๊ป์ง๊ณผ ๋ผ ์ ๊ฑฐ, 2.5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 30 g ์ํฌ๋ฆผ(๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ํํ์คํํ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค)
- 4 ์ ์ ํ ๋(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ ์ถ๊ฐ ํฌํจ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํฐ ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ์ ์ ํธํฉ๋๋ค)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ค๋ถ์์ ๋ น์ ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ๋ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ฐ์์ด ๋์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ๊น๋์ฌ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 7 minutes - 2
์ฑ์ ๋์ด๊ธฐ: ๊น๋์ฌ ๊ฐ์์ ์ดํจ๋ฅ ์ก์๋ฅผ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ฐ๋ฃจ ์ฌ์คํ์ด์ค์ ๋๋งฅ์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ธ ํ, ๋ถ์ ์ค์ฌ ์ฝ๋ถ์์ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ 10-15๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ์์ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์ด ๋จ๊ณ์์ ๊ฐ์๋ฅผ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 2 minutes - 3
์ฐ์ด์ ํฌ๋ฆผ ๋ฃ๊ธฐ: ๋๊ณ ์๋ ์ํ์ ์ฐ์ด ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ํฌ๋ฆผ์ ๋ถ๊ณ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ด๊ฐ ์ต์ด์ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 3-5๋ถ ๋์ ์ฝ๋ถ์์ ๊ณ์ ๋์ ๋๋ค. ๋๋ฌด ์ธ๊ฒ ๋์ด๋ฉด ์ฐ์ด๊ฐ ์ต์ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์.
โฑ๏ธ 20 minutes - 4
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ ์๋ : ๋๋น๋ฅผ ๋ถ์์ ๋ด๋ฆฝ๋๋ค. ๋ค์ง ์ ์ ํ ๋์ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํฐ ํ์ถ๋ก ์ํ์ ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ 5-10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋์ด ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 8 minutes - 5
์ ๊ณต: ๋จ๊ฑฐ์ด ๋กํ์ผ์ดํ ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๊ตญ์๋ก ๋ ๋ด์ต๋๋ค. ์ํ๋ฉด ์ ์ ํ ๋์ ์ถ๊ฐ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ฆ์ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ, ๋ฐ์ญํ ํธ๋ฐ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ข์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 6
Remove the allspice berries if desired. Ladle the hot soup into bowls. Garnish with the remaining fresh dill and serve immediately, traditionally with slices of dark rye bread.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๋ง์ ์ํด ์ ์ ํ๊ณ ํ์ง ์ข์ ์ฐ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์. ์ ์ ํ ์ฐ์ด๊ฐ ์๋ค๋ฉด ํ์ง ์ข์ ๋๋ ์ฐ์ด๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ์ดํจ๋ฅ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง๋ง, ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ข์ ํ์ง์ ์ฑ์ ์ก์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค๋ง ๋ง์ด ๋ฌ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ ๋ค์ ๋ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ๋ ๋ง์๋ค๊ณ ์ฌ๊ฒจ์ง๋๋ค. ๋๋น์์ ์ฝ๋ถ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์ ๋์ธ์.
- โํฌ๋ฆผ์ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์. ๋ ์งํ ์ํ๋ฅผ ์ ํธํ๋ ์ฌ๋๋ ์๊ณ , ๋ ์ ์ ์ก์๋ฅผ ์ ํธํ๋ ์ฌ๋๋ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฝ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ๋ํ์ ํจ๊ป ๋๋ ๋์ ์ ์๊ฒ ๋ค์ง ๋ ธ๋ ์ํ๋ฅผ ์๋ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ผ๋ถ ์ ํต์ ์ธ ๋ ์ํผ์๋ ์ฑ์๋ฅผ ๋์ผ ๋ ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ๋จน๊ธฐ ์ง์ ์ ์ ์ ํ ๋ ๋ชฌ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ์ง ๋ฃ์ด ์ํผํจ์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.