๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Hondurasโ†’Mole de Venado Hondureรฑo

Mole de Venado Hondureรฑo

ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ๋ชฐ๋ ˆ ์†Œ์Šค๋กœ, ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์Šด๊ณ ๊ธฐ(์‚ฌ์Šด๊ณ ๊ธฐ)๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉฐ ๋ง๋ฆฐ ๊ณ ์ถ”, ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜, ์”จ์•—, ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ์ด ๋ธ”๋ Œ๋”ฉ๋˜์–ด ๊นŠ๊ณ  ํ™๋‚ด์Œ ๋‚˜๋Š” ํ’๋ฏธ ํ”„๋กœํ•„์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ์˜จ๋‘๋ผ์Šค์˜ ํ† ์ฐฉ ๋ฌธํ™”์™€ ์ŠคํŽ˜์ธ ์š”๋ฆฌ ์˜ํ–ฅ์ด ๋…ํŠนํ•˜๊ฒŒ ์œตํ•ฉ๋œ ๊ฒƒ์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Hard
Mole de Venado Hondureรฑo - Honduras traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lbs ์‚ฌ์Šด๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์šฉ ๊ณ ๊ธฐ(1.5์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 4 dried ๋ฌผ๋ผํ†  ๊ณ ์ถ”(์ค„๊ธฐ์™€ ์”จ์•— ์ œ๊ฑฐ)
  • 4 dried ์•ˆ์ดˆ ๊ณ ์ถ”(์ค„๊ธฐ์™€ ์”จ์•— ์ œ๊ฑฐ)
  • 4 dried ํŒŒ์‹œ์•ผ ๊ณ ์ถ”(์ค„๊ธฐ์™€ ์”จ์•— ์ œ๊ฑฐ)
  • 1/2 cup ์ฐธ๊นจ(๊ณ ๋ช…์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1/3 cup ์•„๋ชฌ๋“œ(๊ป์งˆ์งธ)
  • 1/3 cup ๋•…์ฝฉ(์ƒ, ๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ)
  • 1/3 cup ๊ฑดํฌ๋„
  • 1/2 ripe ํ”Œ๋žœํ…Œ์ธ(๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๋‘๊ป๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 stale ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ
  • 2 slices ํฐ ๋นต(๋”ฑ๋”ฑํ•ด์ง„)
  • 1/2 medium ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (๊ตฌ์šด ๊ฒƒ)
  • 1 ounce ๋ฉ•์‹œ์นธ ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ((๋””์Šคํฌ์˜ ์•ฝ 1/4))
  • 4 cups ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(์‚ฌ์Šด๊ณ ๊ธฐ ์‚ถ์€ ๊ฒƒ์—์„œ ๋”ฐ๋กœ ๋ณด๊ด€)
  • 1/2 inch ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 2 whole ์ •ํ–ฅ
  • 1/2 teaspoon ํ†ตํ›„์ถ”
  • 1/4 teaspoon ์•„๋‹ˆ์Šค ์”จ์•—
  • 1/4 teaspoon ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—
  • 1 teaspoon ํƒ€์ž„(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1/2 teaspoon ๋งˆ์กฐ๋žŒ(๋ง๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 2 dried ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ(์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ์˜ค์ผ ๋˜๋Š” ๋ผ๋“œ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ด ๋ชฐ๋ ˆ๋Š” ํ•˜๋ฃจ ์ „์— ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‘๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์ˆ™์„ฑ๋˜์–ด ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง€๋ฏ€๋กœ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‚ฌ์Šด๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†์œผ๋ฉด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด์ด๋‚˜ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋‹จ๋ง›๊ณผ ๋งค์šด๋ง›์˜ ์ •๋„๋Š” ์ดˆ์ฝœ๋ฆฟ๊ณผ ๊ณ ์ถ”์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๋งž์ถฅ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ •ํ–ฅ ๊ฐ€๋ฃจ์™€ ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋”์šฑ ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„๋ก ์‹œ์š”(๊ฐ€๊ณต๋˜์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌํƒ•์ˆ˜์ˆ˜ ์„คํƒ•)๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰