๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Hondurasโ†’Pollo en Cebollado

Pollo en Cebollado(์–‘ํŒŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ)

ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์˜จ๋‘๋ผ์Šค์‹ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์ŠคํŠœ์ธ ํด๋กœ ์—” ์„ธ๋ณผ๋ผ๋„(Pollo en Cebollado)๋Š” ๋„‰๋„‰ํ•œ ์–‘์˜ ์–‘ํŒŒ, ํ† ๋งˆํ† , ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ง„ํ•˜๊ณ  ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์†Œ์Šค์— ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋“์—ฌ๋‚ธ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฅ๊ณผ ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Pollo en Cebollado - Honduras traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 lbs ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋ถ์ฑ„๋ฅผ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
  • 3 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 medium ํ† ๋งˆํ† (๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ํ”ผ๋ง(์–ด๋–ค ์ƒ‰์ด๋“  ๊ฐ€๋Šฅ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์‹์šฉ์œ 
  • 1 cup ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ
  • 1 tsp ์˜ค๋ ˆ๊ฐ€๋…ธ
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 1/4 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ์ด ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ŠคํŠœ์— ๋” ๋งŽ์€ ํ’๋ฏธ์™€ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋ณถ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„œ๋‘๋ฅด์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์–‘ํŒŒ๋Š” ์†Œ์Šค์˜ ๋‹จ๋ง›์„ ๋‚ด๋Š” ๊ธฐ๋ณธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํฐ ์Œ€๋ฐฅ, ํ† ๋ฅดํ‹ฐ์•ผ ๋˜๋Š” ํŠ€๊ธด ํ”Œ๋žœํ‹ด๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋งค์ฝคํ•จ์„ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์ด๋‚˜ ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ํ• ๋ผํ”ผ๋‡จ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๊ฐ์ž๋‚˜ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์ƒํฌ๋ฆผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰