Pollo en Cebollado(์ํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์จ๋๋ผ์ค์ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ธ ํด๋ก ์ ์ธ๋ณผ๋ผ๋(Pollo en Cebollado)๋ ๋๋ํ ์์ ์ํ, ํ ๋งํ , ํฅ์ ๋ฃ๋ก ๋ง๋ ์งํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์์ค์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ฌ๋ธ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ํน์ง์ ๋๋ค. ๋ฐฅ๊ณผ ํ ๋ฅดํฐ์ผ์ ํจ๊ป ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ๋ํ์ ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 lbs ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ ๋ถ์ฑ๋ฅผ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค)
- 3 large ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 medium ํ ๋งํ (๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 ํผ๋ง(์ด๋ค ์์ด๋ ๊ฐ๋ฅ, ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ์์ฉ์
- 1 cup ๋ญ ์ก์
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ
- 1 tsp ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1/4 cup ์ ์ ํ ๊ณ ์(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋ ์ด ๋ฐฐ๋๋ก ์ฝ 10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๊น์ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ฒ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ตํ๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 8-10 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ํ์ํ๋ฉด ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๊ตฝ์ต๋๋ค. - 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๋ค์ง ํผ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 2-3๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 10 minutes - 4
๋ค์ง ํ ๋งํ ์ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2-3๋ถ๊ฐ ์์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 3 minutes - 5
์ปค๋ฏผ๊ณผ ์ค๋ ๊ฐ๋ ธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๋ถ๋ถ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ๋๊ธ๋ ์ด์ง ๊ณผ์ ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ค๋๋ค. - 6
๊ฒ๋ฉด์ ์ตํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋๋ถ๋ถ ๊ตญ๋ฌผ์ ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ฌ 30-40๋ถ๊ฐ ๋๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์์ ํ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 40 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค. - 7
๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ผ์์ฆ์ ์ด์ง ์ง ๋ฃ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋์ฑ ์ด๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ผ์ ๊ป์ง์ด ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์คํ์ ๋ ๋ง์ ํ๋ฏธ์ ์๋ถ์ด ๋ํด์ง๋๋ค.
- โ์ํ๋ฅผ ๋ณถ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฅด์ง ๋ง์ธ์. ์ํ๋ ์์ค์ ๋จ๋ง์ ๋ด๋ ๊ธฐ๋ณธ์ ๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ํฐ ์๋ฐฅ, ํ ๋ฅดํฐ์ผ ๋๋ ํ๊ธด ํ๋ํด๊ณผ ํจ๊ป ๋จน์ผ๋ฉด ๋ง์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํ๋ ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ด๋ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋ผํผ๋จ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๊ฐ์๋ ๋น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- ๋ ์งํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ๋ง์ง๋ง์ ์ํฌ๋ฆผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ์ธ์.