๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Indiaโ†’Vegetable Pulao

Vegetable Pulao(์•ผ์ฑ„ ํ•„๋ผํ”„)

์•ผ์ฑ„ ํ•„๋ผํ”„๋Š” ์ธ๋„ ์ „์—ญ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ํ–ฅ๊ธ‹ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์›ํŒŸ ๋ฐฅ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€์— ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์กฐ๋ฆฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์ž์ฒด๋กœ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์‹์‚ฌ์ด๋ฉฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ธ๋„ ์ปค๋ฆฌ๋‚˜ ๋ผ์ดํƒ€์™€ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๊ธฐ์—๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Vegetable Pulao - India traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€(์ตœ์ƒ์˜ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ˆ™์„ฑ๋œ ๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , 20-30๋ถ„๊ฐ„ ํ—น๊ถˆ์„œ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 200 g ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ ๋˜๋Š” ์˜ค์ผ(๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์ง€๋งŒ, ์˜ค์ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ๊ดœ์ฐฎ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 bay leaf ํ๋ฏผ ์”จ์•—(2-3 green cardamom pods, 4-5 cloves, 1-inch cinnamon stick.)
  • 1 medium ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ(Thinly sliced.)
  • 2 tbsp ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ
  • 1 tsp ์ •ํ–ฅ
  • 1 tsp ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • to taste ํ†ตํ›„์ถ”
  • 450 ml ํŒ”๊ฐ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด์ง€๋งŒ, ๋” ๊นŠ์€ ํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด ๊ถŒ์žฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ฐ”์Šค๋งˆํ‹ฐ ์Œ€์„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฐฅ์•Œ์ด ๊ณ ์Šฌ๊ณ ์Šฌํ•˜๊ฒŒ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜๋„๋ก ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ๋ฆฐ ํ›„์—๋Š” ์Œ€์˜ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ <0xEB><0xB9><0xBD>ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฌผ๊ณผ ์Œ€์˜ ๋น„์œจ์€ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1:1.5์—์„œ 1:2๊ฐ€ ์ข‹์€ ์‹œ์ž‘์ ์ด์ง€๋งŒ, ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ์Œ€์˜ ์ˆ™์„ฑ๋„์™€ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์˜ค์ผ ๋Œ€์‹  ๋˜๋Š” ์˜ค์ผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ์กฐ๋ฆฌ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์šฐ์œ ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Œ€์„ ๋„ฃ์€ ํ›„ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ์ “์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฐฅ์•Œ์ด ๋ถ€์„œ์ง€๊ณ  ์ฃฝ์ฒ˜๋Ÿผ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์„ž๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด ํ•„๋ผํ”„: ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์‚ด์ง ํŠ€๊ธด ํŒŒ๋‹ˆ๋ฅด ์กฐ๊ฐ์„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ฒ„์„ฏ ํ•„๋ผํ”„: ์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๋ฒ„์„ฏ์„ ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ณถ์•„ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ทธ๋ฆฐ ๋งˆ์‚ด๋ผ ํ•„๋ผํ”„: ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜, ๋ฏผํŠธ, ์ฒญ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ์ƒ๊ฐ• ๋งˆ๋Š˜ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋ณถ์€ ํ›„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ƒ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๋…น์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ฑด๊ณผ์ผ(๊ฑดํฌ๋„ ๋“ฑ)์ด๋‚˜ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜(์•„๋ชฌ๋“œ ๋“ฑ)๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์‹๊ฐ๊ณผ ๋‹จ๋ง›์„ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ