๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Iraqโ†’Fesenjan-e-Baghdadi

Fesenjan-e-Baghdadi(ํŽ˜์„ผ์ž”-์—-๋ฐ”๊ทธ๋‹ค๋”” (Fesenjan-e-Baghdadi))

์œผ๊นฌ ํ˜ธ๋‘์™€ ์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ง„ํ•˜๊ณ  ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์†Œ์Šค์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์˜ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋“์—ฌ๋‚ด๋Š” ํ’์„ฑํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐ”๊ทธ๋‹ค๋“œ์‹ ๋ฒ„์ „์€ ์ข…์ข… ์€์€ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์‹ ๋ง›์˜ ์กฐํ™”๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Hard
Fesenjan-e-Baghdadi - Iraq traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 kg ๋‹ญ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€์‚ด ๋˜๋Š” ์˜ค๋ฆฌ๊ณ ๊ธฐ(ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 2 cups ํ˜ธ๋‘(๊ณฑ๊ฒŒ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 1/2 cup ์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ(์›ํ•˜๋Š” ์‹ ๋ง›์˜ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 1/2 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 1/4 tsp ์นด๋‹ค๋ฉˆ(๊ฐ€๋ฃจ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ๊ธฐ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 2-3 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ์˜ ํ’ˆ์งˆ์ด ๋ง›์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋ฏ€๋กœ, ์งˆ ์ข‹๊ณ  ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ์„ ํƒํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์†Œ์Šค๊ฐ€ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋˜๋„๋ก ํ˜ธ๋‘๋ฅผ ์•„์ฃผ ๊ณฑ๊ฒŒ ์œผ๊นจ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์ŠคํŠœ๋Š” ์˜ค๋ž˜ ๋“์ด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ง›์„ ๊นŠ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋“์—ฌ์•ผ ๋ง›์ด ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ๊นŠ์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๋‚  ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ๋” ์ข‹์•„์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์„๋ฅ˜ ์‹œ๋Ÿฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‹œ๋‹ค๋ฉด ์„คํƒ•์ด๋‚˜ ๊ฟ€์„ 1 ํ…Œ์ด๋ธ”์Šคํ‘ผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์„ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๋‹จ๋‹จํ•œ ๋‘๋ถ€๋‚˜ ํฐ ๋ฒ„์„ฏ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ํ–ฅ๊ณผ ์ƒ‰์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์‚ฌํ”„๋ž€์„ ๋„ฃ๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ