Tepsi Baytinijan(ํ ์ ๋ฒ ์ดํฐ๋์ (Tepsi Baytinijan))
ํ ์ ๋ฒ ์ดํฐ๋์์ ํ๊ธด ๊ฐ์ง, ๊ฐ์, ํ ๋งํ , ์ํ๋ฅผ ์ธต์ธต์ด ์์ ์์ฝคํ ํ ๋งํ ์์ค์ ํจ๊ป ๊ตฌ์๋ด๋ ์ด๋ผํฌ์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์บ์๋กค์ ๋๋ค. ๋ ๋ ํ๊ณ ํธ์งํ ์๋ฆฌ๋ก, ์ข ์ข ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 2 large ๊ฐ์ง(์ด ์ฝ 700g, 1/2์ธ์น ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 2 large ๊ฐ์(์ด ์ฝ 500g, ๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1/2์ธ์น ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 3 large ํ ๋งํ (์ด ์ฝ 280g, 1/2์ธ์น ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 1 large ์ํ(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ 1/2์ธ์น ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 1 large ์ฒญํผ๋ง(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์)
- 350 g ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ
- 4 large ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 120 ml ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(ํ๊น ๋ฐ ๊ทธ๋ฆ ์ฝํ ์ฉ)
- 4 tablespoons ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 1.5 tablespoons ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ
- 1.5 tablespoons ์คํ
- 350 ml ๋ฌผ
- 0.75 teaspoon ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 400ยฐF (200ยฐC)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ค๋ธ ์ ๋ฐ์ด ์ค๊ฐ ์์น์ ์๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. - 2
๋ณผ์ ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ค์ง ๋ง๋ ์ ๋ฐ, ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด 12๊ฐ์ ๊ฐ์ ํฌ๊ธฐ์ ๋ฏธํธ๋ณผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 3
ํฌ๊ณ ๋ ผ์คํฑ ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๊ฐ์ง ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์๋ค๋ก ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค. ๊ฐ์ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์์ ํ ์ตํ๊ธฐ ์ ๊น์ง ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 4
๊ฐ์ ํฌ์ ๋จ์ ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ์ํ, ์ฒญํผ๋ง ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 5
๊ฐ์ ํฌ์ ๋ฏธํธ๋ณผ์ ์ผ ๋ถ์์ 2-3๋ถ๊ฐ ๊ฒ๋ฉด์ด ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง, ์์ ์์ ํ ์ตํ์ง ์์ ์ํ๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 6
๊ณ๋์ปต์ ๋ฌผ, ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ, ํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ, ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
- 7
12์ธ์น ์ํ ๋ฒ ์ดํน ์ ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๊ฐ์ง ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ์ ๋ฐ์ ๊น๊ณ , ๊ทธ ์์ ๊ฐ์ ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ์ ๋ฐ, ์ํ์ ์ฒญํผ๋ง ๋ณถ์์ ์ ๋ฐ, ํ ๋งํ ์ฌ๋ผ์ด์ค์ ์ ๋ฐ์ ์ฐจ๋ก๋ก ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ํ ๋งํ ์ฌ๋ผ์ด์ค ์ฌ์ด์ ๋ฏธํธ๋ณผ์ ์ ๋ฐ์ ๋์ต๋๋ค. ๋จ์ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ธต์ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
- 8
์ค๋น๋ ์์ค๋ฅผ ์ธต์ธต์ด ์์ธ ์ฌ๋ฃ ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋ง์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 9
๋ฒ ์ดํน ์ ์๋ฅผ ํฌ์ผ๋ก ๋ฎ๊ณ 30๋ถ๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ํฌ์ผ์ ์ ๊ฑฐํ๊ณ 20-25๋ถ ๋ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ฏธํธ๋ณผ์ด ์์ ํ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- 10
ํ ์ ๋ฒ ์ดํฐ๋์์ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 10๋ถ๊ฐ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค. ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ด๋ ๋นต๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ ๊น๊ฒ ํ๋ ค๋ฉด ๋ฏธํธ๋ณผ์ ์ปค๋ฏผ์ด๋ ๊ณ ์์ ๊ฐ์ ํฅ์ ๋ฃ๋ก ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํ๋ง๋ฆฐ๋ ํ์ด์คํธ๊ฐ ์๋ค๋ฉด, ํ๋ ๋ง์ ๋ด๊ธฐ ์ํด ๋ ๋ชฌ์ฆ 1 ํ ์ด๋ธ์คํผ๊ณผ ์๋ฅ ์๋ฝ 1 ํฐ์คํผ์ ์์ด ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฑ์๋ฅผ ๊ท ์ผํ ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต๋๋ก ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์ ์ธต์ ์ฃผํค๋๋ ๋น๊ทผ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ฏธํธ๋ณผ์ฉ์ผ๋ก ๋ค์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ณ ๊ธฐ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ฒ์ ์ ์ํ๋ฉด ๋ฏธํธ๋ณผ ํผํฉ๋ฌผ์ด๋ ์์ค์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.