Kazakh Lamb and Apricot Stew(์นด์ํ ์๊ณ ๊ธฐ ์ด๊ตฌ ์คํ)
Shorpa Shish
๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ฌ์ฝคํ ๊ฑด์ด๊ตฌ, ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ํธ์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์คํ์ ๋๋ค. ํน๋ณํ ๋ ์์ฃผ ์ค๋น๋๋ ์ด ์๋ฆฌ๋ ์๊ณ ๊ธฐ์ ํ๋ถํจ๊ณผ ๊ณผ์ผ์ ์์ํ ๋จ๋ง์ ๊ท ํ ์๊ฒ ์กฐํ์์ผ ํธ์ํ๊ณ ๋ ํนํ ๋ฏธ์ ๊ฒฝํ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ์ ์ด๊นจ์ด, 2์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ
- 2 large ์ํ, ๋ค์ง ๊ฒ
- 3 medium ๋น๊ทผ, ๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 150 g ๊ฑด์ด๊ตฌ, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฒ
- 4 cloves ๋ง๋, ๋ค์ง ๊ฒ
- 3 tbsp ์์ฉ์ ๋๋ ์์ง๋ฐฉ
- 1 tsp ํ๋ฏผ ์จ์
- 1 tsp ๊ณ ์ ์จ์, ์ผ๊นฌ ๊ฒ
- 0.5 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 ์๊ณ์ ์
- 750 ml ๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๋ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋ค์ง ๊ฒ (๊ณ ๋ช ์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๊ธฐ๋ฆ ๋๋ ์์ง๋ฐฉ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ๋ถ๋น์ง ์๋๋ก ํ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋ ์ข์ ์์ด๋ง(searing)์ด ๋๊ณ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ถ์์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฐํ ํฉ๊ธ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๊ณ ๋์ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๋ง์๋ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉด ์คํ์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 3
ํ๋ฏผ ์จ์, ์ผ๊นฌ ๊ณ ์, ๊ฐํฉ์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 30์ด๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์งง๊ฒ ๋ณถ์ผ๋ฉด ํฅ๊ณผ ํ๋ฏธ๊ฐ ์ฆ์ง๋ฉ๋๋ค. - 4
๊ตฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋น๊ทผ, ๋ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๊ฑด์ด๊ตฌ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๋๋ํ๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฑด์ด๊ตฌ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ์ ์ด์ธ๋ฆฌ๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋จ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 5
๋จ๊ฑฐ์ด ๋ฌผ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ , ์ก์ฒด๊ฐ ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๋ฅผ ๊ฑฐ์ ๋ฎ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฌผ ๋์ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋ ๊น์ด์ง๋๋ค. - 6
๋๋น ๋๊ป์ ๋จ๋จํ ๋ซ๊ณ ์คํ๋ฅผ ์ต์ 1.5~2์๊ฐ ๋์ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ถ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋ ์ ์ด์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฎ๊ณ ๋๋ฆฐ ์กฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋๋ ๋น๊ฒฐ์ ๋๋ค. - 7
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๊ฐ์ ๋ณด๊ณ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ์กฐ์ ํฉ๋๋ค. ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋ง์ง๋ง 15-20๋ถ ๋์ ๋๊ป์ ์ด๊ณ ์กธ์ฌ ์ก์ฒด๋ฅผ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ๋ ์งํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํ ๋๋๊ฐ ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. - 8
์๊ณ ๊ธฐ์ ์ด๊ตฌ ์คํ๋ฅผ ๋จ๊ฒ๊ฒ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ๋ ๋๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก๋ ๋ฉ์ํ ๋นต์ด๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฌ์ํฌ๋ฆผ์ด๋ ์๊ฑฐํธ๋ฅผ ํ ์คํผ ๊ณ๋ค์ด๋ ๊ฒ๋ ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ์งํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋ฌผ ๋์ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ฌ์ฝคํ ์คํ๋ฅผ ์ ํธํ๋ฉด ์ด๊ตฌ ์์ ์ค์ด์ธ์.
- โ์ด ์คํ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์ด๋ ์ข์ต๋๋ค. ํ๋ฃป๋ฐค ์ง๋๋ฉด ๋ง์ด ๋์ฑ ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์๋๋ชฌ ๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ด๋ ์คํ ์๋์ค๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋ค๋ฅธ ํฅ๊ธํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํ์ค๋์ด๋ ๊ฐ์์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.