Supu ya Kuku na Nazi(๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ฝ์ฝ๋ ์ํ)
Kenyan Chicken and Coconut Soup
์ผ๋ ํด์ ์ง์ญ์ ํธ์ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์ํ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ, ํฅ๊ธํ ํฅ์ ๋ฃ, ์ ์ ํ ์ฑ์๋ก ๋ง์ ๋ธ ํ๋ถํ ์ก์์ ๋์ฌ๋ ๋๋ค. ์ด ์ํ๋ ํ๋ฏธ ์๊ณ ์์๊ฐ ์๋ ์์ฌ๋ก, ์ข ์ข ๋ฐฅ์ด๋ ์ฐ๊ฐ๋ฆฌ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g Chicken(cut into pieces, bone-in preferred)
- 2 tbsp Vegetable oil
- 1 large Onion(finely chopped)
- 3 cloves Garlic(minced)
- 1 inch piece Ginger(grated)
- 2 medium Tomatoes(chopped)
- 1 medium Carrots(diced)
- 1 medium Potatoes(peeled and diced)
- 400 ml Coconut milk(full fat)
- 3 cups Water or Chicken broth
- 1 tsp Cumin powder
- 1 tsp Coriander powder
- 1/2 tsp Turmeric powder
- to taste Salt
- 2 tbsp Fresh cilantro(chopped, for garnish)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค.
- 2
์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐํ์ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ๋ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ์ด์ง ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 6
๊น๋์ฐ๊ธฐ ํ ํ ๋งํ , ๋น๊ทผ, ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ ํ 2-3๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 7
๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๋ญ๊ณ ๊ธฐ์ ์ฑ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20-25๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
- 8
์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ์ผ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ์ํ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋๊ป์ ์ด๊ณ 5-10๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
- 9
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์ ์ ํ ๋ค์ง ๊ณ ์(์ค๋ํธ๋ก)๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
- 10
๋ฐฅ์ด๋ ์ฐ๊ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋์ธ์.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ๋ผ ์๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โํฅ์ ๋ฃ ์์ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ ์ ํ ํ ๋งํ ๊ฐ ์์ผ๋ฉด ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 2 ํ ์ด๋ธ์คํผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฝ๊ฐ์ ๋งค์ฝคํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ํผ๋ง์ด๋ ๊ทธ๋ฆฐ๋น๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.