๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Lebanonโ†’Awarma

Awarma(์•„์™€๋ฅด๋งˆ (๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ์‹ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ฝ˜ํ”ผ))

Lebanese Preserved Lamb

์•„์™€๋ฅด๋งˆ(Awarma) ๋˜๋Š” ์นด์™€๋ฅด๋งˆ(Qawarma)๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ด ์Œ์‹์€ ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ์˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๋ณด์กด ์œก๋ฅ˜ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ž์ฒด ์ง€๋ฐฉ์—์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ญ์‚ฌ์ ์ธ ์‹ํ’ˆ ๋ณด์กด ๊ธฐ์ˆ ์— ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฅผ ๋‘” ์ด ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์€ ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋ณด๊ด€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šฐ๋ฉฐ ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์™€๋ฅด๋งˆ๋Š” ๋‹ค์žฌ๋‹ค๋Šฅํ•จ๊ณผ ๊นŠ์€ ๋ฌธํ™”์  ์ค‘์š”์„ฑ์œผ๋กœ ๋†’์ด ํ‰๊ฐ€๋ฐ›๋Š” ๋ ˆ๋ฐ”๋…ผ ์š”๋ฆฌ์˜ ํ•ต์‹ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„3 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„4 hours 45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰20
๋‚œ์ด๋„Medium
Awarma - Lebanon traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 2 kg ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ง€๋ฐฉ(๊ผฌ๋ฆฌ ์ง€๋ฐฉ(liyye)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด์ƒ์ ์ด์ง€๋งŒ, ํ’ˆ์งˆ ์ข‹์€ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์ง€๋ฐฉ์ด๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‘๊ฒŒ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค (์•ฝ 1-1.5 cm ๋˜๋Š” 1/2 ์ธ์น˜).)
  • 500 g ์‚ด์ฝ”๊ธฐ ์–‘๊ณ ๊ธฐ(๋“ฑ์‹ฌ ๋˜๋Š” ์—‰๋ฉ์ด ์‚ด๊ณผ ๊ฐ™์ด ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ๋น„์Šทํ•œ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 3 tbsp ์†Œ๊ธˆ(๊ฒฐ์ •ํ•ด์—ผ์„ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ณด์กด์„ ์œ„ํ•ด ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์–‘์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 tbsp ์„ธ๋ธ ์ŠคํŒŒ์ด์Šค ๋ธ”๋ Œ๋“œ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(๋˜๋Š” ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค๋กœ ๋Œ€์ฒด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฐจ๊ฐ€์šด ์ง€๋ฐฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•˜๊ธฐ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ชจ๋“  ๊ธฐ๊ตฌ์™€ ๋ณ‘์€ ๋ถ€ํŒจ๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒ ์ €ํ•˜๊ฒŒ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ง€๋ฐฉ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋…น์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ข‹์€ ์งˆ๊ฐ๊ณผ ์ตœ๋Œ€์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ถ”์ถœํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ณ‘์— ๋‹ด๊ธด ๊ณ ๊ธฐ ์œ„ ์ง€๋ฐฉ์ธต์€ ๊ณต๊ธฐ ์ ‘์ด‰์„ ๋ง‰์•„ ์ž์—ฐ ๋ฐฉ๋ถ€์ œ ์—ญํ• ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜๋ ค๋ฉด ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ๊ณฑ๊ฒŒ ๊ฐ„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ์ผ๋ถ€ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์—์„œ๋Š” ์„ธ๋ธ ์ŠคํŒŒ์ด์Šค ๋ธ”๋ Œ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ„ํ”ผ๋‚˜ ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์‡ ๊ณ ๊ธฐ ์ง€๋ฐฉ๊ณผ ์‚ด์ฝ”๊ธฐ ์‡ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ’๋ฏธ๋Š” ๋‹ค๋ฅผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ