๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Maliโ†’Malian Grilled Beef Skewers

Malian Grilled Beef Skewers(๋ง๋ฆฌ์‹ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๊ผฌ์น˜๊ตฌ์ด)

Mishkaki

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์–‘๋…์— ์žฌ์›Œ ๊ผฌ์น˜์— ๊ฟฐ์–ด ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ์‰ฌ์นดํ‚ค(Mishkaki)๋Š” ์„œ์•„ํ”„๋ฆฌ์นด ์ „์—ญ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด์ž ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋กœ, ํ›ˆ์ œ ํ–ฅ๊ณผ ์งญ์งคํ•œ ๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Malian Grilled Beef Skewers - Mali traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ์‹ฌ ๋˜๋Š” ํ™๋‘๊นจ์‚ด(1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch piece ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 tablespoons ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ(ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ๊ฒƒ, ๋ฌด์—ผ)
  • 1 tablespoon ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 2 teaspoons ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค
  • 0.5 teaspoon ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 teaspoon ํ›„์ถ”
  • 0.25 teaspoon ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ
  • 1 tablespoon ์‹์šฉ์œ 
  • 1 pack ๋‚˜๋ฌด ๊ผฌ์น˜(30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ •ํ†ต ํ›ˆ์ œ ํ–ฅ์„ ์œ„ํ•ด ์ˆฏ๋ถˆ์— ๊ตฌ์›Œ๋ณด์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฐฅ, ์ธ์ œ๋ผ, ๋˜๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์„œ๋น™ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ ์‚ฌ์ด์— ํ”ผ๋ง๊ณผ ์–‘ํŒŒ ์กฐ๊ฐ์„ ๊ผฌ์น˜์— ๊ฟฐ์–ด ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด๋ณด์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ