๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Namibiaโ†’Namibian Omajova Mushroom Ragout

Namibian Omajova Mushroom Ragout(๋‚˜๋ฏธ๋น„์•„ ์˜ค๋งˆ์กฐ๋ฐ” ๋ฒ„์„ฏ ๋ผ๊ตฌ)

๋‚˜๋ฏธ๋น„์•„์—์„œ ํฐ๊ฐœ๋ฏธ์ง‘์—์„œ ๋‚˜๋Š” ๊ท€ํ•œ ์‹์žฌ๋ฃŒ์ธ ์˜ค๋งˆ์กฐ๋ฐ” ๋ฒ„์„ฏ์„ ํŠน์ง•์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ํ™๋‚ด์Œ ๋‚˜๋Š” ๋ผ๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋…ํŠนํ•œ ๋ฒ„์„ฏ์˜ ํ’๋ฏธ์™€ ๊ธฐ์žฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ๊ฒฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ๋‚˜๋ฏธ๋น„์•„์˜ ์•ผ์ƒ์˜ ๋ง›์„ ์„ ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„50 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Namibian Omajova Mushroom Ragout - Namibia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ์˜ค๋งˆ์กฐ๋ฐ” ๋ฒ„์„ฏ(๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 150 g ๊ธฐ์žฅ
  • 400 ml ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜
  • 2 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 2 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 30 g ๋ฒ„ํ„ฐ(๊ธฐ๋ฆ„์น  ๋ฐ ์กฐ๋ฆฌ์šฉ)
  • 2 tbsp ์„ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋‚˜(๋ฟŒ๋ฆฌ๋Š” ์šฉ๋„)
  • 1 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 50 g ์บ์Šˆ๋„›(๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๊ตฌ์šด ๊ฒƒ)
  • 100 ml ํฌ๋ ˜ ํ”„๋ ˆ์Šˆ
  • 0.25 tsp ๋„›๋งฅ(๊ฐ€๋ฃจ๋‚ธ ๊ฒƒ)
  • ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์˜ค๋งˆ์กฐ๋ฐ” ๋ฒ„์„ฏ์€ ์ œ์ฒ ์ด๋ฉฐ ์‹ ์„ ํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ํฐ ํฌํ† ๋ฒจ๋กœ ๋ฒ„์„ฏ์ด๋‚˜ ์™•ํ‘œ๊ณ ๋ฒ„์„ฏ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ง›์€ ๋‹ค๋ฅผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๊ธฐ์žฅ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ต์ง€ ์•Š๋„๋ก ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”. ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์ฐ” ์˜ˆ์ •์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์บ์Šˆ๋„›์„ ํƒœ์šฐ์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฒ„์„ฏ ๋ผ๊ตฌ์— ํ™”์ดํŠธ ์™€์ธ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ธฐ์žฅ์„ ์„ ํ˜ธํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์Œ€์ด๋‚˜ ํด๋ Œํƒ€์™€ ๊ฐ™์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ „๋ถ„์งˆ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ผ๊ตฌ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰