Namibian Omajova Mushroom Ragout(๋๋ฏธ๋น์ ์ค๋ง์กฐ๋ฐ ๋ฒ์ฏ ๋ผ๊ตฌ)
๋๋ฏธ๋น์์์ ํฐ๊ฐ๋ฏธ์ง์์ ๋๋ ๊ทํ ์์ฌ๋ฃ์ธ ์ค๋ง์กฐ๋ฐ ๋ฒ์ฏ์ ํน์ง์ผ๋ก ํ๋ ํ๋ถํ๊ณ ํ๋ด์ ๋๋ ๋ผ๊ตฌ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ ํนํ ๋ฒ์ฏ์ ํ๋ฏธ์ ๊ธฐ์ฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๋ฅผ ๊ฒฐํฉํ์ฌ ๋๋ฏธ๋น์์ ์ผ์์ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์ค๋ง์กฐ๋ฐ ๋ฒ์ฏ(๊นจ๋์ด ์ป์ด ์ฌ ๊ฒ)
- 150 g ๊ธฐ์ฅ
- 400 ml ์ฑ์ ์ก์
- 2 large ๋ฌ๊ฑ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 30 g ๋ฒํฐ(๊ธฐ๋ฆ์น ๋ฐ ์กฐ๋ฆฌ์ฉ)
- 2 tbsp ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋(๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ฉ๋)
- 1 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 50 g ์บ์๋(๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ตฌ์ด ๊ฒ)
- 100 ml ํฌ๋ ํ๋ ์
- 0.25 tsp ๋๋งฅ(๊ฐ๋ฃจ๋ธ ๊ฒ)
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น์ ๊ธฐ์ฅ๊ณผ ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋์ผ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ ํ ๊ธฐ์ฅ์ด ์ต๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง 20๋ถ๊ฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๋ถ์์ ๋ด๋ ค ์ฝ๊ฐ ์ํ๋๋ค.
- 2
๊ธฐ์ฅ์ด ๋ง์ง ์ ์์ ์ ๋๋ก ์์ผ๋ฉด ๋ฌ๊ฑ, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฅ๊ทผ ๋ชจ์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ์ธ๋ชฐ๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค. ๊ธฐ์ฅ ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ถ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋ฆ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆ์ ๋ ํฐ ์บ์๋กค ์ ์์ ๋ฃ๊ณ ๋ฌผ์ ์ฝ๊ฐ ๋ถ์ด 25๋ถ๊ฐ ์ฐ๋๋ค.
- 3
๊ธฐ์ฅ์ ์ฐ๋ ๋์ ๋ฒ์ฏ ๋ผ๊ตฌ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ฐ์๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์บ์๋์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ์ ๊น ๋ณถ์ต๋๋ค. ์บ์๋์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 4
๊ฐ์ ํฌ์ ์ฌ ์ค๋ง์กฐ๋ฐ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฒ์ฏ์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์๋ถ์ด ๋์ฌ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ๊น ์์ต๋๋ค.
- 5
ํฌ๋ ํ๋ ์๋ฅผ ๋ถ๊ณ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๋ ค๋ฉด ์ฑ์ ์ก์๋ฅผ ๋ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝํ ๋ถ์์ 5๋ถ๊ฐ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ ๋๋ค. ๋๋งฅ ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ก ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 6
์ฐ ๊ธฐ์ฅ ํผํฉ๋ฌผ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์์ ๋ค์ง์ด ๋์ต๋๋ค. 4๋ฑ๋ถํ์ฌ ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ์ค๋ง์กฐ๋ฐ ๋ฒ์ฏ ๋ผ๊ตฌ์ ํจ๊ป ๋ ๋๋ค. ๊ตฌ์ด ์บ์๋์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ค๋ง์กฐ๋ฐ ๋ฒ์ฏ์ ์ ์ฒ ์ด๋ฉฐ ์ ์ ํ ๋ ๊ฐ์ฅ ๋ง์์ต๋๋ค. ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ํฌ๊ธฐ๊ฐ ํฐ ํฌํ ๋ฒจ๋ก ๋ฒ์ฏ์ด๋ ์ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ง๋ง, ๋ง์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ธฐ์ฅ์ด ๋๋ฌด ์ต์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. ์ถ๊ฐ๋ก ์ฐ ์์ ์ ๋๋ค.
- โ์บ์๋์ ํ์ฐ์ง ์๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฒ์ฏ ๋ผ๊ตฌ์ ํ์ดํธ ์์ธ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ธฐ์ฅ์ ์ ํธํ์ง ์๋๋ค๋ฉด ์์ด๋ ํด๋ ํ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ์ ๋ถ์ง๊ณผ ํจ๊ป ๋ผ๊ตฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ๋ ์ข์ต๋๋ค.