๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Nepalโ†’Sinki Achar

Sinki Achar(์‹ฑํ‚ค ์•„์ฐจ๋ฅด)

์‹ฑํ‚ค ์•„์ฐจ๋ฅด๋Š” ๋„คํŒ” ์š”๋ฆฌ์—์„œ ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์–‘๋…์œผ๋กœ, ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ  ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฐœํšจ ๋ฌด ์ ˆ์ž„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœํšจ๋œ ๋ฌด ๋ฟŒ๋ฆฌ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉฐ, ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„, ๊ณ ์ถ”, ๊ธฐํƒ€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ์–‘๋…ํ•˜์—ฌ ๋…ํŠนํ•œ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes (plus fermentation time)
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30 minutes (plus fermentation time)
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Sinki Achar - Nepal traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 200 g ๋ฐœํšจ ๋ฌด (์‹ฑํ‚ค)(์ œ๋Œ€๋กœ ๋ฐœํšจ๋˜์–ด ์‹ ๋ง›์ด ๋‚˜๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.)
  • 80 ml ๊ฒจ์ž ๊ธฐ๋ฆ„
  • 60 ml ์‹์ดˆ(๋ฐฑ์‹์ดˆ ๋˜๋Š” ์‚ฌ๊ณผ์‹์ดˆ)
  • 5 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 3-4 ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ, ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • 2-3 ๊ฑด๊ณ ์ถ”(๋ถ€์ˆ˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ†ต์งธ๋กœ, ๋ณถ์Œ์šฉ)
  • 1 tsp ํ๋ฏผ ์”จ์•—
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ์”จ์•—(์‚ด์ง ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฒจ์ž ์”จ์•—
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ณ ์ถ”์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ชจ๋“  ์กฐ๋ฆฌ ๋„๊ตฌ์™€ ๋ณ‘์€ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜์—ฌ ๋ณ€์งˆ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ ˆ์ž„์˜ ์‹ ๋ง›์€ ๋ฌด์˜ ๋ฐœํšจ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์•„์œ„(hing) ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ๋ฐœํšจ ์ฝฉ (kinema)์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ