Norwegian Salmon Casserole(๋ ธ๋ฅด์จ์ด ์ฐ์ด ์บ์๋กค)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ ธ๋ฅด์จ์ด ์ฐ์ด, ์ซ๊นํ ๊ฐ์, ๋๊ณผ ๋ ๋ชฌ์ผ๋ก ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์์ค๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ง ๋ฐ๋ปํ๊ณ ๋ง์๋ ์บ์๋กค์ ๋๋ค. ๋ฉ์ธ ์๋ฆฌ๋ ๋ ๋ ํ ์ฌ์ด๋ ๋ฉ๋ด๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ค์ฉ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ๋ ธ๋ฅด์จ์ด ์ฐ์ด ํ๋ (๊ป์ง๊ณผ ๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ์ฌ ๊ฒ)
- 800 g ๊ฐ์(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 1 medium ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ฒํฐ
- 600 ml ์ฐ์
- 5 tbsp ์ค๋ ฅ๋ถ
- 200 g ์ฒด๋ค ์น์ฆ(๊ฐ ๊ฒ)
- 10 g ์ ์ ํ ๋(์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ๋ ๋ชฌ์ฆ
- 1 tsp ์๊ธ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 0.5 tsp ํ์ถ(๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- 1 tsp ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ(๋ฟ๋ฆฌ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ค๋ธ์ 190ยฐC (375ยฐF)๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๊น์ ์บ์๋กค ์ ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฌ๋ฃ๊ฐ ๋ฌ๋ผ๋ถ์ง ์๋๋ก ์ ์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ฐ๋ผ์ฃผ์ธ์. - 2
์ค์ฝ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 5-7๋ถ ์ ๋ ํฌ๋ช ํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
๋ค๋ฅธ ๋๋น์ ๋จ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ น์ ๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1-2๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ ๋ฃจ(roux)๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ฐ์ ๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ฃ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์ ์์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ฌ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ตํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฐ์ ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฐ์์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 4
์์ค์ ๊ฐ ์ฒด๋ค ์น์ฆ(ํ ํ์ฉ์ ์กฐ๊ธ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค), ๋ค์ง ๋, ๋ ๋ชฌ์ฆ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์น์ฆ๊ฐ ๋ น๊ณ ์์ค๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ ๋ณด๊ณ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํ์ธ์. - 5
์ค๋น๋ ์บ์๋กค ์ ์ ๋ฐ๋ฅ์ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ํผ์ณ ๊น๊ณ ๋ณถ์ ์ํ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์ ์ฌ๋ผ์ด์ค๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๊ฒน์น๊ฒ ๋์ผ๋ฉด ๋์ฑ ๊ฒฌ๊ณ ํ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. - 6
๊ฐ์์ ์ํ ์์ ๋ ธ๋ฅด์จ์ด ์ฐ์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค.
- 7
๋ง๋ค์ด์ง ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์น์ฆ ์์ค๋ฅผ ์ฐ์ด์ ๊ฐ์ ์์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๊ฐ ๋ชจ๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ๋ฎ๋๋ก ํ์ฌ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๋๋ก ํ์ธ์. - 8
๋จ์ ์ฒด๋ค ์น์ฆ์ ํํ๋ฆฌ์นด ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- 9
์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 35-40๋ถ๊ฐ ๊ตฝ๊ฑฐ๋, ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ถ๊ธ๊ฑฐ๋ฆด ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฐ์์ ์นผ์ ์ฐ๋ ์ ๋ ์ ํญ์ด ๊ฑฐ์ ๋๊ปด์ง์ง ์์์ผ ํฉ๋๋ค. - 10
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์บ์๋กค์ 5-10๋ถ๊ฐ ์ํ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฉด ์บ์๋กค์ด ๋จ๋จํด์ ธ์ ์๋นํ๊ธฐ๊ฐ ๋ ์ฌ์์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ ์ฐ์ด์ ํจ๊ป ํ์ ์ฐ์ด๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋์ ๋๋ ๋๊ณผ ํจ๊ป ํ์ฌ๋ฆฌ๋ ์ฐจ์ด๋ธ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ํ๋ธ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ๋ฌฝ์ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด ์ฐ์ ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ผ์ธ์.
- โ๋จ์ ์์์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ต๋ 3์ผ๊ฐ ๋ณด๊ดํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ์ ๋์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ฑ์๋ฅผ ๋ ์ถ๊ฐํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๋ฐ์น ์๊ธ์น๋ ๋ํ๋ฅผ ํ ์ธต ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ตํ ๋ง์นด๋ก๋๋ ๋ฐฅ์ ์บ์๋กค์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ๋ณด์ธ์.
- ๊ทธ๋คผ์๋ฅด๋ ํ๋ง์ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค์ํ ์น์ฆ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ค๋ฅธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ ๋ณด์ธ์.