Omani Qabooli Rice with Lamb Shanks(์ค๋ง์ ์นด๋ถ๋ฆฌ ๋ผ์ด์ค (์ ์ ๊ฐ์ด์ด))
ํฅ๊ธํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ๋ฐฅ ์๋ฆฌ์ธ ์ค๋ง์ ์นด๋ถ๋ฆฌ ๋ผ์ด์ค๋ ์ค๋ง ๊ฐ์ ์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ๋ก, ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ ์ ๊ฐ์ด์ด๊ณผ ํจ๊ป ์์ฃผ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๋ ํนํ ๋ฐฅ์ ๋ค์ํ ํฅ์ ๋ฃ์ ํ๋ถํ ์ก์๋ก ๋ง์ ๋ด์ด ๋ค๋ฅธ ์ง์ญ ์๋ฆฌ์ ์ฐจ๋ณํ๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 pieces ์ ์ ๊ฐ์ด์ด
- 3 medium ์ํ(์๊ณ ๊ธฐ์ฉ 2๊ฐ, ๋ฐฅ์ฉ 1๊ฐ, ์๊ฒ ์ฐ๊ธฐ)
- 2 tbsp ๋ง๋ ํ์ด์คํธ
- 1 tbsp ์๊ฐ ํ์ด์คํธ
- 2 tbsp ๋ฐํ๋ ํฅ์ ๋ฃ ๋ธ๋ ๋
- 1 tbsp ๊ณ ์ ์จ์, ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tbsp ํ์ถ, ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tbsp ํ๋ฏผ, ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tbsp ๊ฑด๊ณ ์ถ, ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- 1 tsp ์ ํฅ
- 4 pieces ์๊ณ์ ์
- 2 pieces ๋ง๋ฆฐ ํ๋ฅด์์ ๋ผ์(๊ตฌ๋ฉ ๋ซ๊ธฐ)
- 2 pieces ๊ณํผ ์คํฑ
- to taste ์๊ธ
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ(๋๋์ด ์ฌ์ฉ)
- 3 cups ๋ฐ์ค๋งํฐ ์(์ป์ด์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ์ฌํ๋ ์ค
- 1 tbsp ์คํ
- 1 cup ๊ฑดํฌ๋ ๋๋ ๋ฒ ๋ฅด๋ฒ ๋ฆฌ์ค
- 0.25 cup ์บ์๋
- for garnish ๊ณ ์, ๋ค์ง ๊ฒ
- for garnish ์๋ฅ ์จ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์ ์ ๊ฐ์ด์ด์ ์นผ์ง์ ๋ ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ง๋ ํ์ด์คํธ, ์๊ฐ ํ์ด์คํธ, ๋ฐํ๋, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ํ์ถ ๊ฐ๋ฃจ, ํ๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ฑด๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ, ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ, ์ ํฅ, ์๊ณ์ ์, ๊ตฌ๋ฉ ๋ซ์ ๋ง๋ฆฐ ๋ผ์, ๊ณํผ ์คํฑ, ์๊ธ, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์ ์ ๊ฐ์ด์ด ์ ์ฒด์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฌธ์ง๋ฌ ์นผ์ง ์์ชฝ๊น์ง ์ ์ค๋ฉฐ๋ค๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ต์์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ๋์ฅ๊ณ ์์ ํ๋ฃป๋ฐค ์ฌ์๋ก๋๋ค. - 2
ํฐ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ์ ์ ๊ฐ์ด์ด์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ์ต์ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ์ฌ ์ํ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํด๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์(์ก์๊ฐ ์์ ๊ฒฝ์ฐ ์ผ๋ฐ ๋ฌผ) 4.5์ปต์ ๋ถ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฝ 2-2.5์๊ฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 3
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ต๋ ๋์ ๋ฐฅ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์์ ๋ณผ์ ์ฌํ๋ ์ค๊ณผ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ 4ํฐ์ ์ ๋ น์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ๊ณผ ํจ๊ป ์ฌํ๋์ ๊ฐ๋ฉด ๋ ๋ง์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. - 4
๋ณ๋์ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ 2ํฐ์ ์ ์ค๋ถ๋ก ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋จ์ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ์ป์ด์ ๋ถ๋ฆฐ ๋ฐ์ค๋งํฐ ์์ ๋ฃ๊ณ ์์์ ์ค์ผ์ด ์ฝํ ๋๋๋ก ์ ์ด์ค ํ, ์ฌํ๋ ๋ฌผ ํผํฉ๋ฌผ๊ณผ ๋ณถ์ ํฅ์ ๋ฃ(ํต ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๊ธฐ์ ๋ฃ์ต๋๋ค)๋ฅผ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํต ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ๋ณถ์์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ํฅ์ด ๋ ์ด์๋ฉ๋๋ค. - 5
์์ด ์ ๊ธธ ์ ๋๋ก ๋ฏธ๋ฆฌ ์ค๋นํด๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์(๋๋ ๋ฌผ)๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฝ 15-18๋ถ ๋๋ ์์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ๋ฌผ๊ธฐ๊ฐ ํก์๋ ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 6
์์ ํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋๋ฅด๊ณ ๊ฑดํฌ๋๋ฅผ ์ด์ง ํ๊ธฐ๊ณ ์บ์๋์ด ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ํด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฑดํฌ๋์ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๊ฐ ํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์. - 7
์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ๋๋น์์ ๊ฑด์ ธ๋ ๋๋ค. ์ตํ ๋ฐฅ์ ํฌํฌ๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํ์ด์ค๋๋ค. ๋ฐฅ์ ์ ์์ ๋ด๊ณ ๊ทธ ์์ ์ ์ ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ๋ฆฐ ํ, ๋ณถ์ ๊ฑดํฌ๋, ์บ์๋, ๋ค์ง ๊ณ ์, ์๋ฅ ์จ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ 10-15๋ถ ์ ๋ ๋ ์คํ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํด ์ ์ ๊ฐ์ด์ด์ ์ถ์ ๋ง๋ ์ก์๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ํฅ์ ๋ฃ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๋ง๋ฆฐ ํ๋ฅด์์ ๋ผ์์ด ์๋ค๋ฉด, ๋ง์ง๋ง์ ์ ์ ํ ๋ผ์ ์ฆ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ ค๋ ์ข์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ์์ ์ผ๋ก๋ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- ๊ฑดํฌ๋ ๋์ ์ด๊ตฌ ๋๋ ๋์ถ์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.