Stekt Flรคsk(ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด๊ณผ ์ํ ์์ค (Stekt Flรคsk med Lรถksรฅs))
Swedish Fried Pork Belly
ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด๊ณผ ์ํ ์์ค(Stekt Flรคsk med Lรถksรฅs)๋ ์ค์จ๋ด ๊ฐ์ ์(husmanskost)์ ๊ธฐ๋ณธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ํธ์ํจ์ ์ฃผ๋ ์๋ฆฌ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์ํ๊ฐ ์ฝ๊ฒ ๊ตฌํ ์ ์๋ ์ฃผ์์ด์๋ ์์ ๋ถํฐ ์์๋์ด, ํธ์งํ ์ฃผ๋ง ์ ์ฌ์ด๋ ํ์ผ ์ ๋ ์์ฌ๋ก ์์ฃผ ์ ๊ณต๋๋ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๊ตญ๋ฏผ ๋ฉ๋ด๋ก ๋ฐ์ ํ์ต๋๋ค. ๊พธ์คํ ์ธ๊ธฐ๋ ๊ฐ๋จํ๋ฉด์๋ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ํ๋ฏธ์ ๋ฐ์ญํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ์งํ๊ณ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ํ ์์ค์ ์กฐํ๋ฅผ ์ฆ๋ช ํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 400 g ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด(์ฝ 1.75 lbs (์ฝ 794g), 4-5mm (์ฝ 1/4์ธ์น) ๋๊ป๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ์ ์ ํ ๊ฒ ๋๋ ์ผ์ฅ๋ ๊ฒ(rimmat flรคsk) ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.)
- 2 medium ๋ฒํฐ(์ฝ 3.5 ํ ์ด๋ธ์คํผ, ์ํ๋ฅผ ๋ณถ๊ณ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.)
- 1 tbsp ๋ ธ๋ ์ํ(์๊ฒ ์ฐ๊ฑฐ๋ ๋ฐ๋ฌ ๋ชจ์์ผ๋ก ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์.)
- 1 tbsp ์ค๋ ฅ๋ถ (All-purpose flour)(์์ค๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.)
- 200 ml ์ฐ์ (์ฝ 1.7 ์ปต (์ฝ 400ml). ์ผ๋ฐ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.)
- 100 ml ์ํฌ๋ฆผ (Heavy cream)(์ฝ 0.4 ์ปต (์ฝ 95ml). ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์์ค๋ฅผ ์ํด ์ฐ์ ์ ์ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ์ฉ ์์ด ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.)
- to taste ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.)
- to taste ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.)
- for serving ์ ํ ์ฌํญ: ๊ฐ์ฅ(์๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ฐํ ๊ฐ์ฅ์ ์ฌ์ฉํ์ธ์.)
- for serving ์ ํ ์ฌํญ: ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(์๊ฒ ๋ค์ ธ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค.)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด ์ค๋น: ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด์ด ๋ฏธ๋ฆฌ ์ฐ๋ ค ์์ง ์๋ค๋ฉด, ์ฝ 4-5mm (์ฝ 1/4์ธ์น) ๋๊ป๋ก ๊ท ์ผํ๊ฒ ์ฐ์ด์ฃผ์ธ์. ๋ฐ์ญํจ์ ์ํด ์ข ์ด ํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํด์ฃผ์ธ์.
โฑ๏ธ 5 minutes - 2
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด ๊ตฝ๊ธฐ: ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ํฌ(์ฃผ์ฒ ํฌ์ด ์ด์์ )์ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด์ ํ ๊ฒน์ผ๋ก ํฌ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ , ํ์ํ๋ค๋ฉด ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฝ์ต๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 3-4๋ถ ๋๋ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ตฝ๋ ๋์ ์ง๋ฐฉ์ด ๋ น์ ๋์ฌ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๊ตฌ์์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์ข ์ด ํ์์ ๊น ์ ์์ ์ฎ๊ฒจ ๊ธฐ๋ฆ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ์ํด ํฌ์ ๋ น์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ง๋ฐฉ์ 1-2 ํ ์ด๋ธ์คํผ ์ ๋ ๋จ๊ธฐ๊ณ ๋๋จธ์ง๋ ๋ฒ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฅธ ์ฉ๋๋ก ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค (์ง๋ฐฉ์ ์ ๋ ํ์๊ตฌ์ ๋ฒ๋ฆฌ์ง ๋ง์ธ์).
โฑ๏ธ 15-20 minutes - 3
์ํ ๋ณถ๊ธฐ: ํฌ์ ๋จ๊ฒจ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ง๋ฐฉ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ์๊ฒ ์ฌ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฝ 20-25๋ถ ๋์ ์ฒ์ฒํ ๋ณถ์ ๊น์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋๊ณ ์บ๋ฌ๋ฉํ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ด ๋๋ฆฐ ์กฐ๋ฆฌ ๊ณผ์ ์ ์ํ์ ๋จ๋ง๊ณผ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ๋ ๋ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 7-8 minutes - 4
์ํ ์์ค ๋ฒ ์ด์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ถ๋๋ฌ์์ง ์ํ ์์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆฌ๊ณ ์ ์์ด ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. 1๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋ง์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5-7 minutes - 5
์์ค ๋ง๋ค๊ธฐ: ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ์๊ธฐ์ง ์๋๋ก ์ฐ์ ๋ฅผ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ถ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์์ต๋๋ค. ์ฐ์ ๊ฐ ๋ชจ๋ ์์ด๋ฉด ์ํฌ๋ฆผ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ์์ต๋๋ค. ์์ค๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ด์ค๋ฅด๊ฒ ํ๊ณ , ์์ฃผ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ํ๋ ๋๋๊ฐ ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-10๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค. ์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ์ฐ์ ๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ด ๋ฌฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด์ ์ํด, ํฌ์ ์ถฉ๋ถํ ๋ฌ๊ตฐ ํ ์ผ๊ฒน์ด์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ๋๋์ด ๊ตฝ์ต๋๋ค.
- โ์ํ๋ฅผ ์ฒ์ฒํ ์บ๋ฌ๋ฉํ์ํค๋ ๊ฒ์ด ์์ค์ ํ๋ถํ๊ณ ๋ฌ์ฝคํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๊ฐ๋ฐํ๋ ์ด์ ์ ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์์ ์ธ๋ด์ฌ์ ๊ฐ์ง์ธ์.
- โ์ผ์ฅ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ผ๊ฒน์ด(rimmat flรคsk)์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์์ค์ ์ฒจ๊ฐํ๋ ์๊ธ์ ์์ ์กฐ์ ํด์ผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋จ์ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ง๋ฐฉ์ ๊นจ๋ํ ์ฉ๊ธฐ์ ๋ด์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ์ฌ ๋ค๋ฅธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๊ตฝ๊ฑฐ๋ ์ฑ์์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ผ๋ถ ๋ ์ํผ์์๋ ์์ค์ ๋ณต์ก์ฑ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๋ ธ๋ ์ํ์ ํจ๊ป ์๋์ ๋ํ๋ ์ ์ํ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
- ์์ํ ๋ฐ๋ปํจ์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ์ํ ์์ค์ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ๊ฐ์ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ํ ์์ค๊ฐ ๊ณ ์ ์ ์ด์ง๋ง, ํ๊ธด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๊ณ๋ค์ด๋ ๋ ๋ค๋ฅธ ์ ํต์ ์ธ ์ค์จ๋ด ์๋ฆฌ๋ก ํ์ฌ๋ฆฌ ์์ค(persiljesรฅs)๊ฐ ์์ต๋๋ค.