๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Trinidad and Tobagoโ†’Trinidad Chicken Stew with Dumplings

Trinidad Chicken Stew with Dumplings(ํŠธ๋ฆฌ๋‹ˆ๋‹ค๋“œ ์น˜ํ‚จ ์ŠคํŠœ์™€ ๋คํ”Œ๋ง)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„์— ์กธ์—ฌ์ง€๊ณ , ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ํญ์‹ ํ•œ ๋คํ”Œ๋ง๊ณผ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง€๋Š” ๋ง›์žˆ๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์›ํŒŸ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 10 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Trinidad Chicken Stew with Dumplings - Trinidad and Tobago traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.5 kg ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ (๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ์™€ ๋ถ์ฑ„)
  • 2 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 small ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ๋œ ๋งต๊ฒŒ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์”จ์•— ์ œ๊ฑฐ))
  • 2 tbsp ํ† ๋งˆํ†  ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 500 ml ์น˜ํ‚จ ์œก์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋ฌผ
  • 1 cup ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ (์ค‘๋ ฅ๋ถ„)(๋คํ”Œ๋ง์šฉ)
  • 1 tsp ๋ฒ ์ดํ‚น ํŒŒ์šฐ๋”(๋คํ”Œ๋ง์šฉ)
  • 0.5 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋คํ”Œ๋ง์šฉ, ๊ฐ„ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ถ”๊ฐ€ ์†Œ๊ธˆ)
  • approx. 0.25 cup ๋ฌผ(๋คํ”Œ๋ง์šฉ)
  • 2 sprigs ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„
  • to taste ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๊นŠ์€ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์ „์— ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”, ๋งˆ๋Š˜, ํƒ€์ž„ ํ˜ผํ•ฉ๋ฌผ์— ์ตœ์†Œ 30๋ถ„๊ฐ„ ์žฌ์›Œ๋‘˜ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์Šค์ฝ”์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ์”จ์•—๊ณผ ํฐ ๋ง‰์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋ฉด ๋งค์šด๋ง›์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋คํ”Œ๋ง์ด ๋ถ€์„œ์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋คํ”Œ๋ง์„ ๋„ฃ์„ ๋•Œ๋Š” ์ŠคํŠœ๊ฐ€ ์•ฝํ•˜๊ฒŒ ๋“๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋คํ”Œ๋ง์€ ์•ก์ฒด๋ฅผ ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ƒ„๋น„์— ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋“ ๋“ ํ•œ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๋‹น๊ทผ๊ณผ ๊ฐ์ž๋ฅผ ์ŠคํŠœ์— ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์šฐ์Šคํ„ฐ์…” ์†Œ์Šค 1ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ŠคํŠœ์— ์นด์ด์—” ํŽ˜ํผ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰