Feijoada Completa
Feijoada Completa regnes som Brasils nasjonalrett, en rik og fyldig gryterett av svarte bønner som småkoker med en rekke saltede, røykede og ferske svine- og storfekutt. Det er et festmåltid, ofte nytes på helger med familie og venner, og symboliserer fellesskap og brasiliansk kulturarv.

🧂 Ingredienser
- 500 g tørkede svarte bønner(ca. 2 kopper)
- 200 g carne seca (brasiliansk saltet oksekjøtt)(terninger, eller erstatt med corned beef eller kortribbe)
- 300 g svineknoke(Cut into large chunks)
- 500 g røkt svineribbe(Cut into individual ribs or 2-rib sections)
- 250 g svinebuk(skjært i biter)
- 300 g røkt pølse (f.eks. Linguiça, Calabresa, Kielbasa)(skivet i runde skiver)
- 6 cloves salt sideflesk(terninger)
- 1 large stor løk(hakket)
- 4 hvitløksfedd(finhakket)
- enough laurbærblad(To cover ingredients generously)
- to taste appelsin(stukket med nellik, valgfritt)
- to taste vegetabilsk olje eller olivenolje
- 1 large bunch vann(til bløtlegging og koking)
- 2 tablespoons salt(etter smak)
- 2 cloves svart pepper(nykvernet, etter smak)
- for serving Cooked white rice
- for serving Farofa (toasted cassava flour)(Store-bought or homemade)
- 2 Oranges(Peeled and sliced into rounds)
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
Forbered Kjøttet og Bønnene: Dagen før skylles de tørkede svarte bønnene og legges i bløt i rikelig med kaldt vann over natten. Hell av vannet og skyll igjen. Skyll carne seca og andre saltede svinekutt (hvis du bruker det) under kaldt rennende vann for å fjerne overflødig salt. Legg dem i en stor bolle, dekk med friskt kaldt vann, og la det ligge i bløt i minst 12 timer, og skift vannet 3-4 ganger. Hell av alt kjøtt og bønner.
⏱️ 12-24 hours (inactive) - 2
Første Koking av Kjøttet: I en stor, tykkbunnet gryte eller jerngryte, kombiner den avsilte carne seca, svineknoke og røkt svineribbe. Dekk med friskt vann slik at det står ca. 5 cm over kjøttet. Kok opp på sterk varme, reduser deretter varmen til lav, dekk til og la det småkoke i ca. 1 time, eller til kjøttet begynner å bli mørt. Skum av eventuelle urenheter eller overflødig fett som stiger til overflaten.
⏱️ 12-24 hours (inactive) - 3
Tilsett Resten av Kjøttet og Bønnene: Tilsett de bløtlagte og avsilte svarte bønnene, svinebukken og laurbærbladene i gryten sammen med det delvis kokte kjøttet. Hvis du bruker det, tilsett den nellik-stikkede appelsinhalvdelen. Tilsett mer vann om nødvendig for å sikre at alt er dekket. Kok opp igjen til en småkok, dekk til og kok i ytterligere 1,5 til 2 timer, eller til bønnene og kjøttet er mørt. Rør av og til, og skum av fett eller skum.
⏱️ 15 minutes - 4
Forbered Pølse og Bacon: Mens feijoadaen småkoker, stek det tørkede baconet i terninger i en separat stekepanne på middels varme til det er sprøtt. Fjern baconet med en hullsleiv og sett til side, la det smeltede fettet bli igjen i stekepannen. Tilsett de skivede røkte pølsene i samme stekepanne og stek til de er lett brunet. Fjern pølsene og sett til side.
⏱️ 1.5 - 2 hours - 5
Stek Aromater: Tilsett den hakkede løken i samme stekepanne med baconfettet og stek til den er myk og gjennomsiktig, ca. 5-7 minutter. Tilsett finhakket hvitløk og stek i ytterligere ett minutt til det dufter. Pass på at hvitløken ikke svir seg.
⏱️ 1 - 1.5 hours - 6
Tykn Gryteretten: Når bønnene og kjøttet er mørt, ta ut ca. 1-2 kopper bønner og litt væske fra gryten. Mos disse bønnene med en gaffel eller i en blender for å lage en puré. Rør denne puréen tilbake i hovedgryten med feijoada for å hjelpe til med å tykne gryteretten. Tilsett det stekte baconet og pølsene i gryten.
⏱️ 10 minutes - 7
Siste Småkoking og Smaking: Fortsett å la feijoadaen småkoke, uten lokk, i ytterligere 20-30 minutter, slik at smakene får tid til å smelte sammen og gryteretten tykner til ønsket konsistens. Smak til med salt og nykvernet svart pepper etter behov, husk at de saltede kjøttene allerede bidrar med salt. Fjern laurbærbladene og appelsinhalvdelen før servering.
⏱️ 15-20 minutes - 8
Servering: Øs Feijoada Completa opp i skåler. Den serveres tradisjonelt med hvit ris, sautert grønnkål (couve refogada), farofa (ristet kassava-mel) og ferske appelsinskiver.
⏱️ 5 minutes - 9
While the feijoada rests, prepare the collard greens. In a large skillet, heat 2 tablespoons of olive oil over medium heat. Add the minced garlic and sauté until fragrant, about 30 seconds. Add the thinly sliced collard greens and sauté, stirring frequently, until wilted and tender-crisp, about 5-8 minutes. Season lightly with salt and pepper.
⏱️ 10 minutes - 10
To serve, ladle generous portions of the feijoada into bowls. Serve immediately alongside hot white rice, the sautéed collard greens, a side of farofa, and fresh orange slices. The orange slices are crucial for cleansing the palate and aiding digestion.
⏱️ 5 minutes
💡 Profesjonelle tips
- ✓For den beste smaken, lag feijoadaen dagen før og varm den forsiktig opp. Smakene smelter vakkert sammen over natten.
- ✓Hvis du ikke finner carne seca, kan corned beef av god kvalitet eller til og med storfekortribbe brukes som erstatning.
- ✓Når du bløtlegger saltet kjøtt, er det avgjørende å skifte vann flere ganger for å unngå en altfor salt ferdig rett.
- ✓For å kontrollere saltinnholdet, smak på buljongen før du tilsetter ekstra salt, spesielt etter å ha tilsatt det ferdigsaltede kjøttet.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Vegetarisk Feijoada: Erstatt kjøttet med et utvalg av sopp, røkt tofu eller seitan, og bruk grønnsaksbuljong for en deilig plantebasert versjon.
- Feijoada Pernambucana: I staten Pernambuco brukes noen ganger brune eller røde bønner i stedet for svarte bønner.
🏷️ Merker
🌍 Lignende retter over hele verden
Slow-cooked meat dishes with rich, complex sauces and aromatics.
Boeuf Bourguignon
France · Burgundy wine beef stew
Goulash
Hungary · Paprika beef stew
Tagine
Morocco · Slow-cooked clay pot stew
Irish Stew
Ireland · Lamb and potato stew
Rendang
Indonesia · Dry coconut beef curry
Adobo
Philippines · Vinegar-braised meat