Tarator
En forfriskende kald suppe laget med yoghurt, agurk, hvitløk, dill og valnøtter, perfekt for varme sommerdager.

🧂 Ingredienser
- 500 g Naturell yoghurt(helfet, helst bulgarsk)
- 2 medium Agurk(skrellet, uten kjerner, og finhakket eller revet)
- 2-3 cloves Hvitløk(finhakket)
- 0.5 cup Fersk dill(hakket)
- 0.25 cup Valnøtter(hakkede, til pynt)
- 1 cup Vann(kaldt, eller mer etter ønsket konsistens)
- 2 tbsp Olivenolje(valgfritt, til å ringle over)
- to taste Salt
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
I en stor bolle, visp yoghurten til den er glatt. Hvis du bruker veldig tykk yoghurt, kan du tynne den ut med litt vann.
💡 Profesjonelle tips: Bruk av visp sikrer en jevn konsistens. - 2
Tilsett den finhakkede eller revne agurken, finhakket hvitløk, hakket dill og salt i yoghurten. Rør godt for å blande.
💡 Profesjonelle tips: Juster mengden hvitløk og dill etter din preferanse. - 3
Tilsett kaldt vann gradvis mens du rører kontinuerlig, til suppen har ønsket konsistens. Noen foretrekker den tykkere, andre tynnere.
- 4
Avkjøl taratoren i kjøleskapet i minst 30 minutter slik at smakene kan sette seg.
- 5
Server kald, pyntet med hakkede valnøtter og en skvett olivenolje, hvis ønskelig.
💡 Profesjonelle tips: For en ekstra piff, tilsett en klype chiliflak.
💡 Profesjonelle tips
- ✓Bruk tykk yoghurt av god kvalitet for best tekstur.
- ✓Juster mengden hvitløk og dill etter din personlige smak.
- ✓Tarator serveres best iskald.
- ✓Hvis du ikke har valnøtter, kan ristede solsikkefrø brukes som pynt.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Tilsett en spiseskje sitronsaft for en syrligere smak.
- Inkluder en finhakket grønn paprika for ekstra sprøhet.
- For en vegansk versjon, bruk en tykk, usøtet plantebasert yoghurt (som soya eller kokos) og utelat valnøttene, eller bruk et vegansk alternativ.
🏷️ Merker
🌍 Lignende retter over hele verden
Refreshing chilled soups perfect for hot weather.
Gazpacho
Spain · Cold tomato soup
Vichyssoise
France · Cold potato leek soup
Cold Borscht
Ukraine · Chilled beet soup
Ajo Blanco
Spain · Almond garlic soup