St. Galler Kabiswickel
St. Gallen Cabbage Rolls
En tradisjonell rett fra St. Gallen-regionen, disse kålrullene har et smakfullt fyll av kjøttdeig, ris og urter, alt forsiktig småkokt i en smakfull buljong. De er et trøstende og mettende måltid som viser frem enkel, men deilig sveitsisk hjemmelaget mat.

🧂 Ingredienser
- 1 head Store hodekål
- 300 g Kvernet svinekjøtt
- 200 g Kvernet storfekjøtt
- 150 g Kokt ris
- 1 medium Løk, finhakket
- 2 cloves Hvitløk, finhakket
- 2 tbsp Fersk persille, hakket
- 1 Egg
- 1 tsp Salt
- 0.5 tsp Sort pepper
- 30 g Smør
- 500 ml Oksebuljong
- 1 tbsp Tomatpuré
- 1 Laurbærblad
👨🍳 Fremgangsmåte
- 1
Fjern forsiktig de ytterste bladene på kålen. Legg hele kålen i en stor gryte med fosskokende saltet vann. Kok i ca. 5-7 minutter, eller til de ytterste bladene begynner å mykne og kan skrelles lett av. Ta kålen ut av vannet og la den avkjøles litt. Skrell forsiktig av 12-15 store blader, og sett eventuelle mindre blader til side for senere bruk.
💡 Profesjonelle tips: For å gjøre avskallingen lettere, kan du kjerne ut kålen først. - 2
Trim den tykke midtribben fra hvert kålblad for å gjøre dem mer bøyelige. Hvis bladene fortsatt er for stive, kan du kortvarig blansjere dem igjen.
💡 Profesjonelle tips: Vær forsiktig så du ikke revner bladene mens du trimmer ribben. - 3
I en stor bolle, bland sammen kjøttdeig av svin, kjøttdeig av storfe, kokt ris, hakket løk, finhakket hvitløk, hakket persille, egg, salt og pepper. Bland godt til alle ingrediensene er jevnt fordelt.
💡 Profesjonelle tips: Bruk av kokt ris bidrar til å binde fyllet sammen og sikrer at det blir mørt. - 4
Legg ca. 2-3 spiseskjeer av kjøttblandingen midt på hvert kålblad. Brett sidene av bladet over fyllet, og rull deretter tett opp fra bunnen for å lage en pen pakke.
💡 Profesjonelle tips: Ikke fyll bladene for mye, da de må rulles sikkert. - 5
Smelt smøret i en stor, tykkbunnet gryte eller jerngryte over middels varme. Tilsett de finhakkede mindre kålbladene (hvis du bruker dem) og stek i noen minutter.
💡 Profesjonelle tips: Bruken av de mindre bladene tilfører ekstra smak til bunnen av gryten. - 6
Arranger kålrullene med skjøten ned i gryten. Rør tomatpuréen inn i oksebuljongen, og hell den deretter over kålrullene. Tilsett laurbærbladet. Væsken skal dekke rullene omtrent halvveis.
💡 Profesjonelle tips: Sørg for at rullene ligger tett pakket for å forhindre at de løsner. - 7
Kok opp væsken, reduser deretter varmen til lav, dekk gryten og kok i 1 time til 1 time og 15 minutter, eller til kålen er mør og fyllet er gjennomkokt. Snu rullene forsiktig halvveis i koketiden.
💡 Profesjonelle tips: Forsiktig småkoking sikrer at rullene koker jevnt uten å falle fra hverandre. - 8
Fjern laurbærbladet før servering. Server kålrullene varme, og øs litt av kokevæsken over dem.
💡 Profesjonelle tips: Disse serveres ofte med potetmos eller en side av enkel grønn salat.
💡 Profesjonelle tips
- ✓For en vegetarisk versjon, bruk et fyll av sopp, linser og korn.
- ✓Hvis kålbladene revner lett, kan du sikre dem med kjøkkenhyssing.
- ✓Kokevæsken kan tyknes litt med en jevning av maisenna hvis ønskelig.
✨ Vri-ideer
Inspirasjon til din egen versjon av denne oppskriften
- Tilsett en klype merian eller timian til kjøttfyllet for ekstra aroma.
- En klatt rømme eller crème fraîche kan serveres ved siden av.
- For en rikere saus, kan en skvett fløte tilsettes på slutten av koketiden.