PrzepisyPakistanPakistani Saag Paneer

Pakistani Saag Paneer(Saag Paneer po pakistańsku)

Pożywne i aromatyczne danie wegetariańskie z Pakistanu. Saag Paneer to delikatny szpinak (saag) gotowany z aromatycznymi przyprawami i kostkami miękkiego sera paneer. Jest to sycący i odżywczy posiłek, często podawany z roti lub naan.

Czas przygotowania20 minutes
Czas gotowania35 minutes
Czas całkowity55 minutes
Porcje4
Poziom trudnościMedium
Pakistani Saag Paneer - Pakistan traditional dish

🧂 Składniki

  • 1 kg Świeży szpinak, umyty i grubo posiekany
  • 250 g Paneer, pokrojony w kostkę
  • 1 medium Cebula, drobno posiekana
  • 2 medium Pomidory, zmiksowane na puree
  • 1 tbsp Pasta z imbiru i czosnku
  • 2-3 Zielone chili, nacięte
  • 3 tbsp Ghee lub olej roślinny
  • 1 tsp Nasiona kminu rzymskiego
  • 1/2 tsp Kurkuma w proszku
  • 1 tsp Kolendra w proszku
  • 1/2 tsp Garam masala
  • to taste Sól
  • 2 tbsp Śmietana (opcjonalnie, do dekoracji)
  • 2 tbsp Świeża kolendra, posiekana (do dekoracji)

💡 Wskazówki profesjonalistów

  • Dla bogatszego smaku, możesz dodać łyżkę kasoori methi (suszone liście kozieradki) razem z pastą szpinakową.
  • Jeśli paneer nie jest łatwo dostępny, można go zastąpić twardym tofu.
  • Dostosuj ilość zielonego chili do swoich preferencji smakowych.

Pomysły na urozmaicenie

Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu

  • Niektóre przepisy zawierają niewielką ilość gorczycy oprócz szpinaku dla ostrzejszego smaku.
  • Szczyptę asafetydy (hing) można dodać razem z nasionami kminu rzymskiego dla korzyści trawiennych i dodatkowego smaku.
  • Dla bardziej kremowej tekstury, na koniec wmieszaj łyżkę masła lub odrobinę więcej śmietany.

🏷️ Tagi

🍽️ Dobrze komponuje się z

Parowanie z winem

Odkryj wszystkie wina