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Assaf de Poulet aux Épices Émiraties

Un plat de poulet tendre et savoureux, mariné dans un mélange d'épices émiraties traditionnelles et cuit à la perfection. Ce plat est souvent servi lors de réunions de famille et de célébrations, mettant en valeur les saveurs riches et aromatiques de la cuisine émiratie.

Prep Time20 minutes
Cook Time45 minutes
Total Time1 hour 5 minutes
Servings4
DifficultyMedium
Assaf de Poulet aux Épices Émiraties - United Arab Emirates traditional dish

đź§‚ Ingredients

  • 1 kg Poulet entier(coupĂ© en morceaux)
  • 2 moyen Oignon(hachĂ©)
  • 3 moyen Tomates(hachĂ©es)
  • 4 gousses Ail(hachĂ©es)
  • 1 morceau Gingembre frais(de la taille d'un pouce, râpĂ©)
  • 3 cuillères Ă  soupe Huile vĂ©gĂ©tale
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© Cardamome(en poudre)
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© Coriandre(en poudre)
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© Cumin(en poudre)
  • 1/2 cuillère Ă  cafĂ© Curcuma
  • 1/4 cuillère Ă  cafĂ© Cannelle
  • une pincĂ©e Safran(trempĂ© dans 2 cuillères Ă  soupe d'eau chaude)
  • 2 Citron sĂ©chĂ© (Loomi)(perforĂ©)
  • au goĂ»t Sel
  • 1 tasse Eau
  • pour garnir Coriandre fraĂ®che(hachĂ©e)

👨‍🍳 Instructions

  1. 1

    Dans un grand bol, mélanger le poulet avec le sel, la cardamome, la coriandre en poudre, le cumin, le curcuma et la cannelle. Laisser mariner pendant au moins 15 minutes (ou plus longtemps au réfrigérateur).

  2. 2

    Dans une grande marmite ou une cocotte, chauffer l'huile végétale à feu moyen. Ajouter les oignons hachés et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.

  3. 3

    Ajouter l'ail et le gingembre râpé, et faire cuire pendant une minute jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

  4. 4

    Incorporer les tomates hachées et cuire jusqu'à ce qu'elles commencent à se défaire et que l'huile se sépare.

  5. 5

    Ajouter les morceaux de poulet marinés dans la marmite. Faire dorer le poulet de tous les côtés.

  6. 6

    Ajouter l'eau, le citron séché perforé et le safran infusé. Porter à ébullition, puis réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.

  7. 7

    Goûter et ajuster l'assaisonnement en sel si nécessaire.

  8. 8

    Servir le poulet chaud, garni de coriandre fraîche hachée. Il est traditionnellement servi avec du riz blanc ou du pain émirati.

đź’ˇ Pro Tips

  • âś“Pour une saveur plus profonde, laisser mariner le poulet toute une nuit au rĂ©frigĂ©rateur.
  • âś“Utiliser des citrons sĂ©chĂ©s (Loomi) est essentiel pour le goĂ»t authentique. Perforez-les pour libĂ©rer leur saveur.
  • âś“Ne pas hĂ©siter Ă  ajuster la quantitĂ© d'Ă©pices selon votre prĂ©fĂ©rence.

🔄 Variations

  • Ajouter des lĂ©gumes comme des pommes de terre ou des carottes coupĂ©es en morceaux pendant le mijotage.
  • Pour une version plus Ă©picĂ©e, ajouter une pincĂ©e de piment en poudre.

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