Recept→Afghanistan→Afghan Lamb and Turnip Stew

Afghan Lamb and Turnip Stew(Afghan Lamm- och rova-gryta)

Ghormeh Shalgham

En rejÀl och smakrik gryta med mört lamm och söta rovor, simmande i en mustig tomatbaserad buljong med aromatiska kryddor. Denna rÀtt, kÀnd som Ghormeh Shalgham, Àr en vÀrmande och traditionell afghansk mÄltid, ofta njuten under de kallare mÄnaderna.

Förberedelsetid25 minutes
Tillagningstid1 hour 30 minutes
Total tid1 hour 55 minutes
Portioner6
SvÄrighetsgradMedium
Afghan Lamb and Turnip Stew - Afghanistan traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1 kg Lammbog, skuren i 1,5-tums kuber
  • 500 g Rovor, skalade och skurna i 1-tums kuber
  • 2 medium Gul lök, finhackad
  • 4 cloves Vitlök, finhackad
  • 400 g Tomater, krossade eller purĂ©ade
  • 2 tbsp TomatpurĂ©
  • 3 tbsp Vegetabilisk olja eller ghee
  • 1.5 tsp Gurkmejapulver
  • 1 tsp Korianderpulver
  • 0.5 tsp Spiskumminpulver
  • to taste Salt
  • to taste Svartpeppar
  • 750 ml Vatten eller lammbuljong
  • 0.25 cup FĂ€rsk koriander, hackad (för garnering)

💡 Proffstips

  • ✓För en rikare smak, anvĂ€nd lammbog eller lammstek med nĂ„gra benbitar i.
  • ✓Om du föredrar en sötare gryta kan du tillsĂ€tta en nypa socker eller en matsked honung mot slutet av tillagningen.
  • ✓Justera mĂ€ngden tomatpurĂ© och krossade tomater för att uppnĂ„ önskad fĂ€rg och syrlighet.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt nĂ„gra torkade aprikoser eller katrinplommon de sista 30 minuterna av tillagningen för en touch av sötma och tuggighet.
  • För en starkare variant, tillsĂ€tt en nypa chiliflakes tillsammans med de övriga kryddorna.
  • Vissa variationer inkluderar en liten mĂ€ngd torkade fĂ€nrikelsblad (shanbalileh) för en autentisk doft.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner