Pollo en Salsa de Curtido(Kyckling i CurtidosÄs)
En smakrik och vÀrmande costaricansk rÀtt med kyckling som sjuder i en rik, syrlig sÄs gjord pÄ picklade grönsaker (curtido) och aromatiska kryddor. Detta recept erbjuder en unik variant pÄ traditionella kycklingrÀtter och lyfter fram landets kÀrlek till livliga, komplexa smaker.

đ§ Ingredienser
- 1 kg Kycklingdelar(lÄr och klubbor med ben och skinn rekommenderas)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- 1 medium Lök(hackad)
- 1 medium Paprika(hackad (vilken fÀrg som helst))
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 400 g Tomater(krossade eller tÀrnade)
- 2 cups Kycklingbuljong
- 1 cup Picklade grönsaker (curtido)(finhackade (t.ex. morötter, blomkÄl, gröna bönor, lök, jalapeños - anvÀnd en köpt eller hemgjord curtido av god kvalitet))
- 1 tbsp WorcestershiresÄs
- 1 tsp Spiskummin
- 1 tsp Paprikapulver
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 1/4 cup FĂ€rsk koriander(hackad, till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Torka kycklingdelarna torra med hushÄllspapper och krydda generöst med salt och peppar.
đĄ Proffstips: Genom att se till att kycklingen Ă€r torr hjĂ€lper det den att brynas bĂ€ttre. - 2
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta över medelhög vÀrme. Bryn kycklingdelarna pÄ alla sidor tills de Àr gyllenbruna. Ta upp kycklingen och lÀgg Ät sidan.
â±ïž 8-10 minutes - 3
TillsÀtt den hackade löken och paprikan i grytan och frÀs tills de mjuknar, cirka 5-7 minuter.
â±ïž 7 minutesđĄ Proffstips: Skrapa upp eventuella bruna rester frĂ„n botten av grytan. - 4
TillsÀtt den finhackade vitlöken och koka ytterligare en minut tills den doftar.
â±ïž 1 minute - 5
Rör ner de krossade tomaterna, kycklingbuljongen, worcestershiresÄsen, spiskummin och paprikapulver. LÄt blandningen sjuda.
đĄ Proffstips: Justera kryddningen efter behov. - 6
LÀgg tillbaka den brynta kycklingen i grytan. TillsÀtt de finhackade picklade grönsakerna (curtido). Rör om för att blanda.
- 7
TÀck grytan, sÀnk vÀrmen till lÄg och lÄt sjuda i 30-40 minuter, eller tills kycklingen Àr genomkokt och mör.
â±ïž 40 minutesđĄ Proffstips: SĂ„sen bör tjockna nĂ„got. - 8
Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar om det behövs. Garnera med fÀrsk koriander före servering.
đĄ Proffstips
- âFör en starkare rĂ€tt, anvĂ€nd en curtido med mer jalapeños eller tillsĂ€tt en nypa chiliflakes i sĂ„sen.
- âOm du inte kan hitta fĂ€rdigköpt curtido kan du göra en snabbversion genom att finhacka picklade morötter, blomkĂ„l och lök.
- âDenna rĂ€tt passar utmĂ€rkt med vitt ris som suger upp den smakrika sĂ„sen.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra grönsaker i sÄsen, som potatis eller Àrtor.
- För en fylligare sÄs kan du tillsÀtta en matsked tomatpuré tillsammans med de krossade tomaterna.