Guaba Rellena de Carne(Fyllda gröna plantaner (Guaba Rellena de Carne))
Guaba Rellena de Carne, Àven kÀnt som 'Pasteles en Hoja' i vissa regioner, Àr salta paket gjorda av en deg av gröna plantaner eller yuca, fyllda med kryddat nötfÀrs och Ängkokta i bananblad. Denna rÀtt Àr en festlig stapelvara, ofta tillagad under helgdagar och familjesammankomster, som visar upp de rika smakerna och kulinariska traditionerna frÄn Dominikanska republiken.

đ§ Ingredienser
- 8 medium Gröna plantaner
- 1 lb Yuca (maniok)(skalad och kokt tills mjuk)
- 4 tablespoons Smör
- 1/2 cup Mjölk
- to taste Salt
- 1.5 lb NötfÀrs eller flÀskfÀrs
- 1 medium Lök(finhackad)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 2 tablespoons Tomatpuré
- 2 tablespoons Sofrito (dominikansk kryddbas)
- 1 teaspoon Spiskummin
- 1 teaspoon Oregano
- 1 teaspoon Adobo-krydda
- 1 package Bananblad(mjukade över lÄga eller varmt vatten)
- 2 tablespoons Vegetabilisk olja
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered degen: Skala och koka de gröna plantanerna tills de Àr mycket mjuka. HÀll av vattnet och mosa dem med smör, mjölk och salt tills det Àr slÀtt. Om du anvÀnder yuca, mosa den kokta yucan tills den Àr slÀt och blanda med plantanmoset.
đĄ Proffstips: Se till att plantanerna och yucan Ă€r helt kokta och mosade för en slĂ€t deg. - 2
Förbered fyllningen: Hetta upp olja i en stekpanna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den hackade löken och stek tills den mjuknat. TillsÀtt den finhackade vitlöken och stek ytterligare en minut tills den doftar.
- 3
TillsÀtt fÀrsen i stekpannan och stek under omrörning, bryt upp den med en sked, tills den Àr brun. HÀll av överflödigt fett.
- 4
Rör ner tomatpuré, sofrito, spiskummin, oregano och adobo-krydda. LÄt sjuda i 5 minuter sÄ att smakerna blandas.
đĄ Proffstips: Justera kryddningen efter din smak. - 5
Montera guabas: LÀgg ut ett mjukt bananblad. LÀgg en portion deg i mitten och platta ut den till en cirkel. LÀgg en sked av köttfyllningen i mitten.
đĄ Proffstips: Se till att bananbladen Ă€r böjliga genom att mjukna dem. - 6
Vik ihop bananbladet för att tÀcka fyllningen och skapa ett snyggt paket. FÀst med kökssnöre vid behov.
đĄ Proffstips: Vik tĂ€tt för att förhindra att fyllningen lĂ€cker ut. - 7
à ngkoka guabas i en stor kastrull med cirka 5 cm vatten i cirka 45-60 minuter, eller tills degen Àr genomkokt och fast.
đĄ Proffstips: Se till att vattnet inte kokar bort under Ă„ngkokningen. - 8
Servera varm. Guaba Rellena de Carne kan Àtas som den Àr eller med en sida av ris.
đĄ Proffstips: LĂ„t svalna nĂ„got innan du packar upp.
đĄ Proffstips
- âDegen ska vara smidig men inte klibbig. TillsĂ€tt mer mjöl om den Ă€r för blöt, eller lite mjölk om den Ă€r för torr.
- âDu kan ersĂ€tta nötfĂ€rs med kyckling.
- âFör en rikare fyllning, tillsĂ€tt nĂ„gra hackade oliver eller kapris.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- AnvÀnd mogna plantaner för en sötare deg.
- TillsÀtt en nypa kanel i köttfyllningen för en aning vÀrme.