Hayashi Rice(Hayashi Rice (Hackad biff med ris))
Japanese Hashed Beef
Hayashi Rice Ă€r en Ă€lskad japansk tröstmat, en vĂ€sterlĂ€ndsk rĂ€tt kĂ€nd som 'yĆshoku'. Den innehĂ„ller tunt skivad biff, lök och svamp som sjunkit i en rik, salt-söt och lĂ€tt syrlig sĂ„s, traditionellt serverad över en bĂ€dd av Ă„ngat ris. Dess ursprung tros hĂ€rröra frĂ„n Meiji-erans omfamning av vĂ€sterlĂ€ndska kulinariska influenser, med namnet som möjligen utvecklats frĂ„n 'hashed beef' eller uppkallats efter sin pĂ„stĂ„dda uppfinnare, Yuteki Hayashi.

đ§ Ingredienser
- 300 g Biff (tunt skivad, t.ex. innanlÄr, högrev eller sukiyaki-skuren)(Cirka 300 g. Se till att skivorna Àr cirka 3 mm tjocka.)
- 2 medium Gul lök(Cirka 120 g, tunt skivad.)
- 100 g Champinjoner(Cirka 100 g, tunt skivade. Portobello eller en blandning av svamp kan ocksÄ anvÀndas.)
- 300 ml Vitlök(Finhackad.)
- 100 ml Smör(Cirka 25 g (ca 1,8 msk). Uppdelad anvÀndning.)
- 30 g Matolja(Neutral olja som raps- eller solrosolja.)
- 1 tablespoon Vetemjöl(För att reda sÄsen.)
- 100 ml Rödvin(Cirka 1,2 dl. Torrt rödvin som Merlot eller Cabernet rekommenderas.)
- to taste Ketchup(Cirka 60 g.)
- to taste WorcestershiresÄs(Cirka 60 ml.)
- for serving SojasÄs(Cirka 15 ml.)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered biff och grönsaker: Skiva biffen, löken och svampen tunt. Finhacka vitlöken. Krydda biffskivorna lÀtt med salt och peppar, pudra sedan jÀmnt med vetemjölet.
â±ïž 20 minutes (concurrent with other steps) - 2
FrÀs aromater och biff: Hetta upp 1 msk matolja och 15 g (ca 1 msk) smör i en stor stekpanna eller kastrull pÄ medelvÀrme. TillsÀtt den skivade löken och frÀs tills den mjuknar och blir genomskinlig, cirka 5-7 minuter. TillsÀtt finhackad vitlök och frÀs ytterligare en minut tills doften utvecklas. Flytta lök och vitlök Ät sidan i pannan, tillsÀtt resterande 1 msk matolja och lÀgg i de mjölade biffskivorna. Bryn biffen pÄ bÄda sidor tills den fÄr fÀrg, men inte Àr helt genomstekt. LÀgg över den frÀsta löken, vitlöken och den brynta biffen i en separat skÄl.
â±ïž 20 minutes - 3
Deglasera och bygg upp sÄsbasen: HÀll rödvin i samma stekpanna för att deglasera, skrapa upp eventuella bruna rester frÄn botten. LÄt vinet sjuda och reducera till ungefÀr hÀlften, cirka 3-5 minuter. Rör ner ketchup, worcestershiresÄs, sojasÄs, tomatpuré och farinsocker. LÄt koka 1-2 minuter tills blandningen Àr vÀl sammanhÄllen.
â±ïž 7 minutes - 4
Sjud grytan: LÀgg tillbaka den frÀsta biffen och löken i stekpannan. HÀll i biffbuljongen och tillsÀtt lagerbladet. LÄt blandningen koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, sÀtt pÄ lock och lÄt sjuda försiktigt i minst 20-25 minuter, eller tills biffen Àr mör och sÄsen har tjocknat nÄgot. Skumma av eventuellt överflödigt skum eller fett frÄn ytan under tiden.
â±ïž 5 minutes - 5
TillsÀtt svamp och avsluta: Rör ner de skivade svamparna och resterande 10 g (ca 2 tsk) smör. FortsÀtt att sjuda, utan lock, ytterligare 5-10 minuter, sÄ att svampen tillagas och sÄsen fÄr önskad konsistens. Ta bort lagerbladet. Smaka av och justera med salt och peppar vid behov.
â±ïž 15 minutes - 6
Servera: Skeda upp en generös portion varmt Ă„ngat ris pĂ„ ena sidan av en grund skĂ„l eller tallrik. Ăs Hayashi Rice-sĂ„sen över den andra sidan, sĂ„ att den rinner lĂ€tt ut pĂ„ riset. Garnera med hackad fĂ€rsk persilja, om sĂ„ önskas.
â±ïž 2 minutes
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak, se till att löken karamelliseras ordentligt innan du tillsĂ€tter andra ingredienser. Detta fördjupar dess naturliga sötma.
- âOm du föredrar en slĂ€tare sĂ„s kan du sila sĂ„sen efter sjudning och sedan Ă„terföra den till pannan för att avsluta med svampen.
- âFĂ€rdiga Hayashi Rice-rouxblock Ă€r en bekvĂ€m genvĂ€g om du har ont om tid, men att göra sĂ„sen frĂ„n grunden ger en mer nyanserad smakprofil.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra grönsaker som tunt skivad morot, paprika eller Àrtor under sjudningsstadiet för extra fÀrg och nÀring.
- För en krÀmigare konsistens, rör ner en eller tvÄ matskedar vispgrÀdde eller mjölk precis innan servering.
- Vissa recept inkluderar en liten mÀngd snabbkaffepulver eller muskot för extra djup i smaken.