Nabeyaki Udon
Nabeyaki Udon Àr en rejÀl och vÀrmande japansk nudelsoppa, traditionellt tillagad och serverad i en individuell lerkruka som kallas donabe. Den innehÄller tjocka, sega udonnudlar som sjuds i en smakrik dashi-baserad buljong med en mÀngd olika ingredienser, avslutad med ett varsamt pocherat Àgg. Denna rÀtt Àr sÀrskilt populÀr under de kallare mÄnaderna som en vÀrmande och mÀttande mÄltid.

đ§ Ingredienser
- 1 portion (fresh or frozen recommended) Dashi-buljong(Cirka 800 ml. Kan göras pÄ kombu och bonito-flingor, eller anvÀnd instant dashi-granulat.)
- 500 ml SojasÄs(Eller 30 ml)
- 2 tbsp Mirin(Eller 22,5 ml)
- 2 tbsp Salt(Eller efter smak)
- 1 tsp Udon-nudlar(Frysta eller fÀrdigkokta rekommenderas (ca 400-500 g totalt))
- 1 Benfritt, skinnfritt kycklinglÄr(Skuret i munsbitar)
- 1 Shiitake-svamp(StjÀlkarna borttagna, skivad)
- 2 slices Kamaboko (fiskkaka)(Cirka 0,5 cm tjock, skivad)
- 1 stalk Spenat(Snabbkokt och skuren i ca 5 cm stora bitar)
- 1 strip Salladslök(Vita och ljusgröna delarna skurna diagonalt)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered buljongen: I en mellanstor kastrull eller direkt i din donabe (om du anvÀnder en), blanda dashi-buljongen, sojasÄs, mirin och salt. Rör om vÀl för att lösa upp saltet.
â±ïž 5 minutes - 2
TillsÀtt proteiner och grövre grönsaker: LÄt buljongen sjuda försiktigt pÄ medelvÀrme. TillsÀtt kycklingbitarna och den skivade shiitake-svampen. Koka i cirka 5-7 minuter, eller tills kycklingen Àr genomkokt.
â±ïž 5-7 minutes - 3
TillsÀtt nudlar och mjukare ingredienser: LÀgg ner udonnudlarna i grytan och se till att de tÀcks av buljongen. Arrangera kamaboko-skivorna, den snabbkokta spenaten och de diagonalt skivade salladslökarna runt nudlarna. Om du anvÀnder rÀktempura, lÀgg i den nu ocksÄ.
â±ïž 1 minute - 4
Pochera Àggen: KnÀck försiktigt ett Àgg i buljongen för varje portion, skapa en liten grop bland de andra ingredienserna. TÀck grytan med ett lock och fortsÀtt sjuda i 3-5 minuter, eller tills Àggvitorna har stelnat men Àggulorna fortfarande Àr rinniga enligt din preferens.
â±ïž 3-5 minutes - 5
Servera omedelbart: HÀll försiktigt upp Nabeyaki Udon i individuella serveringsskÄlar eller servera direkt frÄn donaben vid bordet. Garnera med shichimi togarashi om sÄ önskas.
đĄ Proffstips
- âFör bĂ€sta textur, anvĂ€nd frysta eller fĂ€rdigkokta udonnudlar eftersom de inte blir lika lĂ€tt mosiga.
- âOm du inte anvĂ€nder en donabe, fungerar en gjutjĂ€rnsgryta eller en tjockbottnad kastrull bra för att behĂ„lla vĂ€rmen.
- âDu kan anpassa ingredienserna med andra grönsaker som morötter, kinakĂ„l eller pak choi, och lĂ€gga till dem enligt deras koktid.
- âFör en vegetarisk eller vegansk version, uteslut kycklingen och fiskkakan, och anvĂ€nd en vegetarisk dashi. ĂvervĂ€g att lĂ€gga till mer tofu eller olika sorters svamp.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt tunt skivat nötkött eller flÀskkött istÀllet för kyckling för en annan proteinkÀlla.
- Inkludera annan fisk och skaldjur som rÀkor eller musslor för en rikare havssmak.
- Experimentera med olika typer av svamp som enoki eller shimeji för extra textur och smak.